г.ШАКШУКА.#завтракпп #ешьистройней #

КБЖУ Завтрака 516/34/29/29. ШАКШУКА РЕЦЕПТ.(рецепт мой,Вы можете уменьшить количество продуктов на половину кому это много,но смотрите по счетчику калорий.). Лук репчатый-100гр.чистый вес,помидоры свежие-100гр.,перец сладкий -100гр.яйцо-100гр.сыр-30гр.соль,специи по вкусу.масло кокосовое-10гр.