STYR AWARE EVENT & TRNAR BRST

I dagens video får ni hänga med när vi styr vårt första Aware event någonsin tränar bröst! Hoppas ni diggar videon glöm inte tummen upp för mer ! ♛ AWARE NUTRITION: * Rabattkoden “YOUTUBE15“ ger dig 15% off på allt i shoppen. Insta: Joel: ♛ ONLINE COACHING/PROGRAM: Hela träningspasset: - Warmup 5-10 min 1. Dumbbell bench press (4 sets x 10 reps) 2. Chest pec dec (4 sets x 1