20 Упражнений для пресса | Power Ups

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2022

99 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скачайте приложения с Google Play: Пресс 300 раз - Сила Титана - Хотите накачать идеальные кубики пресса? Приложение “Пресс 300 раз“ от Power Ups - это эффективный план тренировок, который позволит достичь результатов уже через неделю! Упражнения из этого видео: - Скручивания - Велосипед - Подъем ног - Ножницы - Боковые скручивания - Двойные скручивания - Двойной тап - Касания коленей - Бабочка - Скручивания между коленями - Подъем ног с разгибанием - Быстрые ножницы - Косые скручивания - Звездочка - Скручивания с поднятыми ногами - Русский твист - Уголок - Складка на одну ногу - Уголок на пальцах - Складки -------------------------------------- Музыка: FIFTY VINC x DIDKER - DEADLY MISSION

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZExORW05YXlHanlLdzcrdEoxSHZxSk9mdjFuWEpXYy8xSkdoYS9ZK0d2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ваша СКРЫТАЯ Суперсила: Как её Пробудить Доктор Эрнест Холмс

24 hours ago

00:31:00

Ваша СКРЫТАЯ Суперсила: Как её Пробудить Доктор Эрнест Холмс

1 37%

Уникальное открытие нейрофизиологов. Упражнение-медитация для мозга. Проверено-работает!!

24 hours ago

00:13:16

Уникальное открытие нейрофизиологов. Упражнение-медитация для мозга. Проверено-работает!!

1 63%

Работа с Тенью: полное руководство (меняет жизнь)

1 day ago

00:23:31

Работа с Тенью: полное руководство (меняет жизнь)

1 48%

Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ

1 day ago

00:18:21

Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ

1 39%

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА за 15 МИНУТ с ГАНТЕЛЯМИ! СПИНА + ГРУДЬ + БИЦЕПС + ТРИЦЕПС | #22x22

1 day ago

00:17:44

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА за 15 МИНУТ с ГАНТЕЛЯМИ! СПИНА + ГРУДЬ + БИЦЕПС + ТРИЦЕПС | #22x22

1 60%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 day ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 14%

САЙТ ГДЕ ВЫПОЛНЯЮТ ЗАДАНИЯ ЗА ДЕНЬГИ

1 day ago

00:01:20

САЙТ ГДЕ ВЫПОЛНЯЮТ ЗАДАНИЯ ЗА ДЕНЬГИ

1 76%

Чили в 20 м веке. Диктатура Пиночета

1 day ago

02:33:52

Чили в 20 м веке. Диктатура Пиночета

1 51%

Павел Воля и Ляйсан Утяшева | В чем подвох | Разбор психотерапевта

1 day ago

00:28:25

Павел Воля и Ляйсан Утяшева | В чем подвох | Разбор психотерапевта

1 93%

MUST HAVE для вокалистов и не только: упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА

1 day ago

00:52:28

MUST HAVE для вокалистов и не только: упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА

1 17%

Спортивно-патриотическое мероприятие Слёт мальчишей 2024 прошло в краевой столице

1 day ago

00:00:58

Спортивно-патриотическое мероприятие Слёт мальчишей 2024 прошло в краевой столице

24 26%

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

1 day ago

00:47:00

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

1 37%

ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1

1 day ago

00:40:25

ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1

1 9%

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

1 day ago

02:23:09

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

1 94%

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 day ago

00:13:28

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 75%

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 day ago

00:16:06

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 48%

Редуксин дозы Лучшие упражнения для жиросжигания

1 day ago

00:03:08

Редуксин дозы Лучшие упражнения для жиросжигания

1 24%

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

1 day ago

00:19:44

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

1 11%

Мария Буланова. Мариинский театр, Академия Вагановой, Война и мир, Ван Гог, Олег Ефремов, Эрмитаж.

1 day ago

00:51:05

Мария Буланова. Мариинский театр, Академия Вагановой, Война и мир, Ван Гог, Олег Ефремов, Эрмитаж.

1 13%

МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.

1 day ago

01:33:44

МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.

1 94%

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

1 day ago

00:53:37

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

1 28%

Тренинг для подростков на каникулах! с 20 по 24 октября|Казань |Никаких телефонов, только польза

1 day ago

00:03:45

Тренинг для подростков на каникулах! с 20 по 24 октября|Казань |Никаких телефонов, только польза

1 26%

Главный секрет четкой дикции всего за 5 простых упражнений

1 day ago

00:11:39

Главный секрет четкой дикции всего за 5 простых упражнений

1 11%

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 day ago

00:13:57

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 11%

0 Comments

Guest