Марш с гирей стоя. Ваши бедра обязательно скажут вам спасибо!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

12,906 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Марш с гирей стоя. Ваши бедра обязательно скажут вам спасибо! Это динамичное упражнение не только повышает подвижность бедер за счет полного диапазона движений, но и укрепляет сгибатели бедра и стабилизирует таз для повышения гибкости. СОВЕТ: Сосредоточьтесь на равновесии и контроле во время марша.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEx4cXZyc1kzck9BYnhKN2NlMHJ2RzdMTmJVS0hCNHE1U3NWM0ErM3dXZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 4. Москва Владивосток на велосипеде /поворот не туда / одиночное велопутешествие

36 minutes ago

00:16:55

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 4. Москва Владивосток на велосипеде /поворот не туда / одиночное велопутешествие

3 52%

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 5. МОСКВА - ВЛАДИВОСТОК НА ВЕЛОСИПЕДЕ В ОДИНОЧКУ / ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ

36 minutes ago

00:19:13

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 5. МОСКВА - ВЛАДИВОСТОК НА ВЕЛОСИПЕДЕ В ОДИНОЧКУ / ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ

1 48%

Сторонники грузинской оппозиции, не согласной с результатами выборов, начали в Тбилиси марш в сторону парламента

56 minutes ago

00:00:11

Сторонники грузинской оппозиции, не согласной с результатами выборов, начали в Тбилиси марш в сторону парламента

1 93%

Video by Походы по Крыму с Анютой Николенко и Ко

1 hour ago

00:00:10

Video by Походы по Крыму с Анютой Николенко и Ко

26 31%

поход с внуком Ромочкой в Пензенский аквапарк.2024г.

1 hour ago

00:00:28

поход с внуком Ромочкой в Пензенский аквапарк.2024г.

1 47%

В кемпинг на море с палаткой. Кемпинг Енот. 10 серия, часть 1 Поход на водопады Куаго

2 hours ago

00:35:11

В кемпинг на море с палаткой. Кемпинг Енот. 10 серия, часть 1 Поход на водопады Куаго

1 31%

Andrei Proto - Походы. Выживание. Bushcraft Как быстро почистить окуня. Как без грязи почистить окуня. Андрей Прото, чистка ок

2 hours ago

00:08:27

Andrei Proto - Походы. Выживание. Bushcraft Как быстро почистить окуня. Как без грязи почистить окуня. Андрей Прото, чистка ок

5 40%

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 1. Москва - Владивосток на велосипеде с палаткой без гостиниц.

3 hours ago

00:36:44

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 1. Москва - Владивосток на велосипеде с палаткой без гостиниц.

3 12%

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 2. Москва Владивосток на велосипеде / велопутешествие 2020 / Выбираюсь из болота.

3 hours ago

00:16:59

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 2. Москва Владивосток на велосипеде / велопутешествие 2020 / Выбираюсь из болота.

3 25%

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 3. Москва Владивосток на велосипеде, велопутешествие в одиночку, велопутешествие п

3 hours ago

00:23:08

Андрей Едунов - велопутешествия и походы 3. Москва Владивосток на велосипеде, велопутешествие в одиночку, велопутешествие п

4 80%

77 маршрут с АПГ 2024 г. день 1

3 hours ago

00:01:14

77 маршрут с АПГ 2024 г. день 1

130 50%

Video by Походы в Сочи с Вячеславом/ Sochi

3 hours ago

00:00:20

Video by Походы в Сочи с Вячеславом/ Sochi

100 81%

YouCut_20241124_173959076.mp4

4 hours ago

00:05:51

YouCut_20241124_173959076.mp4

138 73%

Прутский поход Петра 1

4 hours ago

02:45:03

Прутский поход Петра 1

257 37%

6. Марш хомячков - Смирнова Екатерина

4 hours ago

00:00:48

6. Марш хомячков - Смирнова Екатерина

1 37%

Маховик Истории Жанна д'Арк: трагический финал Осада Компьена 1430 г. // Столетняя война #12

5 hours ago

00:31:07

Маховик Истории Жанна д'Арк: трагический финал Осада Компьена 1430 г. // Столетняя война #12

25 19%

Холодно ли лошади зимой Вы накрываете свою лошадь папонами

5 hours ago

00:04:22

Холодно ли лошади зимой Вы накрываете свою лошадь папонами

134 89%

Чё Происходит #248 | Путин пугает Орешником, удары ВСУ вглубь России, Илон Маск реформирует США

5 hours ago

01:50:51

Чё Происходит #248 | Путин пугает Орешником, удары ВСУ вглубь России, Илон Маск реформирует США

8 57%

С флагами ДНР и ЛНР в руках люди прошли маршем в Мадриде против действий НАТО и Украины. На улицы вышли тысячи демонстрантов, он

6 hours ago

00:01:11

С флагами ДНР и ЛНР в руках люди прошли маршем в Мадриде против действий НАТО и Украины. На улицы вышли тысячи демонстрантов, он

11 69%

Открытие ОХОТЫ по перу 2023г. в СИБИРИ. Это была Славная охота! )

6 hours ago

00:25:32

Открытие ОХОТЫ по перу 2023г. в СИБИРИ. Это была Славная охота! )

313 48%

NISM TNO(СУПЕРИВЕНТЫ) - ЩИТПОСТЫ И ПРИКОЛДЕСЫ

7 hours ago

00:21:15

NISM TNO(СУПЕРИВЕНТЫ) - ЩИТПОСТЫ И ПРИКОЛДЕСЫ

3 42%

Progressor Baumer FS-25 Hutan Pantai 03

7 hours ago

01:12:00

Progressor Baumer FS-25 Hutan Pantai 03

6 82%

Marsh DJ Set - Live From Hotel Californian, Santa Barbara

8 hours ago

02:03:22

Marsh DJ Set - Live From Hotel Californian, Santa Barbara

10 53%

Еда без огня/ Что брать в поход/ Еда на обед / быстрый ужин/ блюда на обед/ Лазаревское сегодня

8 hours ago

00:18:45

Еда без огня/ Что брать в поход/ Еда на обед / быстрый ужин/ блюда на обед/ Лазаревское сегодня

12 13%

0 Comments

Guest