Как начать бегать: ошибки начинающего бегуна | Сергей Хоменко

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2023

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренер высшей категории и многократный победитель и призёр всероссийских соревнований по трейлраннингу и скайраннингу — Сергей Хоменко — рассказал и показал, какие ошибки бывают у начинающих бегунов, как их не допускать и как начинающему бегуну стать трейлраннером. Лекция будет полезна всем, кто хочет безопасно бегать по горам и лесам. _________________ Бегайте трейлы с АльпИндустрией: Купить всё необходимое снаряжение можно тут: _________________ Заходите в наш новый магазин в Москве по адресу: Симоновский вал,7б.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEk0WnBhTkptWnMwSnk1UGNsTkVFWWJndDRaWGU2NzZQazNmcWxkeGlKMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

20 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

19 hours ago

00:00:00

20 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 83%

ОНИ посылают нам сообщения гравитацией

19 hours ago

00:32:29

ОНИ посылают нам сообщения гравитацией

1 94%

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

2 days ago

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 7%

Это Очень МОЩНО! Действует СРАЗУ! Тело Начнет Себя Лечить | Целебные Звуки Дельфинов

2 days ago

00:28:21

Это Очень МОЩНО! Действует СРАЗУ! Тело Начнет Себя Лечить | Целебные Звуки Дельфинов

2 43%

Пятничный Ад. Едем по пробкам в СПБ

2 days ago

00:12:41

Пятничный Ад. Едем по пробкам в СПБ

2 17%

Найден убийца Кадырова | Кабаева уничтожила соперницу | Тайна империи Соловьева | Смертельное ДТП

3 days ago

00:45:30

Найден убийца Кадырова | Кабаева уничтожила соперницу | Тайна империи Соловьева | Смертельное ДТП

1 67%

17 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

4 days ago

00:00:00

17 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 50%

The Beatles: вторжение. Лекция Анны Виленской

5 days ago

01:58:09

The Beatles: вторжение. Лекция Анны Виленской

6 56%

ЛИСТИНГ PAWS - АИРДРОП НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗДАЧУ ТОКЕНОВ ПАВС

5 days ago

00:05:01

ЛИСТИНГ PAWS - АИРДРОП НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗДАЧУ ТОКЕНОВ ПАВС

1 45%

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

6 days ago

00:54:21

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

1 49%

15 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

6 days ago

00:00:00

15 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 37%

Основы экономики: как начать понимать

6 days ago

01:11:55

Основы экономики: как начать понимать

1 66%

Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией

6 days ago

00:33:02

Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией

1 20%

14 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

7 days ago

00:00:00

14 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 33%

Как мафия PayPal начинает мировую революцию, к которой готовились 30 лет

7 days ago

01:03:34

Как мафия PayPal начинает мировую революцию, к которой готовились 30 лет

7 88%

ШИРЯЕВ: Покупайте доллары, сколько сможете! Курс рубля. Государство тотально врет. Новости экономики

1 week ago

00:09:02

ШИРЯЕВ: Покупайте доллары, сколько сможете! Курс рубля. Государство тотально врет. Новости экономики

2 43%

Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175

1 week ago

00:28:57

Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175

4 79%

13 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 week ago

00:00:00

13 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 37%

Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +

1 week ago

01:10:53

Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +

38 8%

Почему Бог навел потоп(Бытие 6:13-22 )(Нейросеть) #библия

1 week ago

00:00:59

Почему Бог навел потоп(Бытие 6:13-22 )(Нейросеть) #библия

9 57%

Интернет магазину SuccessTogether 1 год! Партнер купила дом за 30 000 000 рублей! Хотите также

1 week ago

00:04:12

Интернет магазину SuccessTogether 1 год! Партнер купила дом за 30 000 000 рублей! Хотите также

1 79%

Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась

1 week ago

00:49:00

Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась

1 42%

Правила КГБшника. Зачем Путину война на самом деле

1 week ago

00:26:23

Правила КГБшника. Зачем Путину война на самом деле

2 35%

Болезнь гениев. Что такое жизнь с шизофренией

1 week ago

00:44:39

Болезнь гениев. Что такое жизнь с шизофренией

2 71%

0 Comments

Guest