Качаем ноги. Приседания Сумо. Приседания через перекаты. Приседания на одной ноге

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Варианты приседаний: 1. Приседания Сумо. 2. Приседания через перекаты. 3. Приседания на одной ноге. Приседаем эффективно и правильно. Главный тренер клуба: МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () Тренер клуба по карате: Чемпионка Европы по традиционному Карате Анастасия Лопаткина () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4 Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 15:00-16:30 Тренировки взрослых групп по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 17:00-18:30 Тренировки взрослых групп по Самбо и ММА Пн-Сб 19:00-21:00 Тренировки взрослых групп по Кроссфиту Пн-Сб 19:00-21:00

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEhXUFQ2N0k1b0ZkdmpLMm9jV0pEdWdFR3d1TkxCRXBiZU83ZUh2VUZCRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)

3 months ago

00:04:32

Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)

1 48%

Самый подробный гайд по выбору кресла

4 months ago

01:05:29

Самый подробный гайд по выбору кресла

1 71%

ПОШЛАЯ МОЛЛИ саундтрек целого поколения / БАЗА

7 months ago

00:23:41

ПОШЛАЯ МОЛЛИ саундтрек целого поколения / БАЗА

1 85%

Семен Слепаков - P. Diddy

7 months ago

00:04:42

Семен Слепаков - P. Diddy

1 57%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

7 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 59%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

8 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 84%

Каста Вокруг шум (Official Video)

8 months ago

00:03:35

Каста Вокруг шум (Official Video)

1 59%

НАТАЛИ - Хоопонопоно | премьера клипа

8 months ago

00:03:38

НАТАЛИ - Хоопонопоно | премьера клипа

1 40%

RADIO TAPOK - Цусима (Официальное видео 2021)

8 months ago

00:04:51

RADIO TAPOK - Цусима (Официальное видео 2021)

3 40%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

8 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 25%

Zero Gaming Stream №40 Warcraft III - Reign Of Chaos part 2

8 months ago

00:00:00

Zero Gaming Stream №40 Warcraft III - Reign Of Chaos part 2

2 36%

Александр Мирзаян - Мы не по Замятину

8 months ago

00:05:02

Александр Мирзаян - Мы не по Замятину

1 76%

Iron Maiden - The Trooper (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK)

8 months ago

00:04:10

Iron Maiden - The Trooper (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK)

1 16%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

8 months ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 86%

САМЫЕ СВЕЖИЕ ХИТЫ 2024 | Amirchik, ANNA ASTI, ЦУ Е ФА, Татьяна Куртукова, Кобяков, NLO, Дима Билан

8 months ago

00:52:10

САМЫЕ СВЕЖИЕ ХИТЫ 2024 | Amirchik, ANNA ASTI, ЦУ Е ФА, Татьяна Куртукова, Кобяков, NLO, Дима Билан

1 33%

Я - Мухомор! (Михаил Вишневский, песня)

8 months ago

00:06:54

Я - Мухомор! (Михаил Вишневский, песня)

1 78%

Все о работе в компании Ростелеком

8 months ago

01:03:11

Все о работе в компании Ростелеком

1 13%

Что такое грув || Пишем качающий трек

8 months ago

00:15:50

Что такое грув || Пишем качающий трек

1 92%

Симптомы больной печени Могут ли ноги рассказать о заболеваниях печени

8 months ago

00:06:22

Симптомы больной печени Могут ли ноги рассказать о заболеваниях печени

1 92%

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

8 months ago

00:18:41

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

1 72%

ТОТО - Джаная Paul Andi Remix / Music Video

8 months ago

00:03:39

ТОТО - Джаная Paul Andi Remix / Music Video

1 64%

Стас Костюшкин feat. Шура - На стиле 90-х (Премьера клипа)

8 months ago

00:03:05

Стас Костюшкин feat. Шура - На стиле 90-х (Премьера клипа)

1 32%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

8 months ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 21%

НЕ ИСЧЕЗАЙ..

8 months ago

00:03:14

НЕ ИСЧЕЗАЙ..

1 17%

0 Comments

Guest