САМЫЙ ВАЖНЫЙ СУСТАВ! Как защитить КОЛЕНО

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2024

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня мы поговорим, о коленном суставе в целом и частном случае. Какие мышцы, сухожилия, связки окружают сустав, какова биомеханика для сохранения здорового колена. Бекграунд, внутряки, всё на личном опыте! Берите для себя, чтобы научиться на чужой ошибке! Отправляемся в анатомический экскурс! 00:00 - Интро 00:41 - Анатомия коленного сустава 03:22 - Моя ошибка 10:40 - Практика, биомеханика. 19:28 - Размышления TELEGRAM –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEZWc01TRzhVQ3l6ZVg5YjU0NnVZNGZrRWRXOFVrcjZBenZkWFl2RVlXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Маха Кумбха Мела Пурнима. В Индии начался крупнейший в мире религиозный фестиваль

7 hours ago

00:02:24

Маха Кумбха Мела Пурнима. В Индии начался крупнейший в мире религиозный фестиваль

1 66%

Беспредел МИГРАНТОВ в Москве: Это теперь НАША земля! Что происходит в спальных районах

22 hours ago

00:17:25

Беспредел МИГРАНТОВ в Москве: Это теперь НАША земля! Что происходит в спальных районах

2 19%

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

2 days ago

01:39:06

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

8 27%

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

2 days ago

00:33:48

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 43%

ТОЛЬКО НЕ ПРОМАХНИСЬ ! Замена ремня ГРМ на Форд Фокус 3 1.6 по УПРОЩЕНКЕ без фиксации распредвалов.

2 days ago

00:09:32

ТОЛЬКО НЕ ПРОМАХНИСЬ ! Замена ремня ГРМ на Форд Фокус 3 1.6 по УПРОЩЕНКЕ без фиксации распредвалов.

1 87%

Блинчики на молоке и минеральной воде - Тонкие и нежные | Thin pancakes with milk and mineral water

2 days ago

00:08:02

Блинчики на молоке и минеральной воде - Тонкие и нежные | Thin pancakes with milk and mineral water

1 15%

Преступление Путина. Как сломали закон России

2 days ago

00:23:46

Преступление Путина. Как сломали закон России

1 31%

БОРОДАЧ на МЕРСЕ: роковая поездка! СПЕЦОПЕРАЦИЯ ФСБ в Екатеринбурге: взяли ВСЮ СЕМЬЮ раскрыв схему.

2 days ago

00:20:25

БОРОДАЧ на МЕРСЕ: роковая поездка! СПЕЦОПЕРАЦИЯ ФСБ в Екатеринбурге: взяли ВСЮ СЕМЬЮ раскрыв схему.

1 39%

Что такое настоящая ЛЮБОВЬ Один главный признак

2 days ago

00:04:02

Что такое настоящая ЛЮБОВЬ Один главный признак

1 12%

Магический Квадрат Форда Принесёт Много Денег! Квадрат Пифагора!

2 days ago

00:02:05

Магический Квадрат Форда Принесёт Много Денег! Квадрат Пифагора!

1 85%

НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ

2 days ago

01:52:24

НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ

1 51%

ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок

3 days ago

00:16:56

ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок

1 31%

Арест зама Золотова. Генерал-майор Росгвардии попался на краже

3 days ago

00:04:12

Арест зама Золотова. Генерал-майор Росгвардии попался на краже

1 20%

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

3 days ago

01:25:50

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

1 21%

НОВИЧКИ ДУРЕЮТ С ЭТОЙ ИГРЫ: ТАРКОВ В 2025 ГОДУ

3 days ago

00:10:33

НОВИЧКИ ДУРЕЮТ С ЭТОЙ ИГРЫ: ТАРКОВ В 2025 ГОДУ

1 13%

HR и не только. О смыслах, миссии и будущем.

4 days ago

00:34:38

HR и не только. О смыслах, миссии и будущем.

1 8%

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

4 days ago

02:17:01

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

1 12%

СмешКавер - Вести-бу-би-лю-би-бу! Смешарики 2D | Караоке для детей

4 days ago

00:04:08

СмешКавер - Вести-бу-би-лю-би-бу! Смешарики 2D | Караоке для детей

1 55%

СМЕЛО и ЧЕСТНО! Прокурор РФ не побоялся и вынес ПРИГОВОР Пyтинy, после чего загадочно yмep

4 days ago

00:13:50

СМЕЛО и ЧЕСТНО! Прокурор РФ не побоялся и вынес ПРИГОВОР Пyтинy, после чего загадочно yмep

1 88%

Гуманитарная помощь, отправленная из Ростова в зону СВО, оказалась в продаже в нижегородском коммерч

4 days ago

00:06:10

Гуманитарная помощь, отправленная из Ростова в зону СВО, оказалась в продаже в нижегородском коммерч

1 48%

Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились

4 days ago

00:30:31

Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились

1 32%

Главный миф экономики. Свободный рынок

4 days ago

00:38:37

Главный миф экономики. Свободный рынок

1 58%

БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!

4 days ago

00:57:41

БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!

1 31%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

5 days ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 84%

0 Comments

Guest