Я помню - много лет назад выдалась такая же жара в июле. Наш настоятель, отец Сергий, человек вдумчивый и обстоятельный, испросил у всех знакомых и прихожан средства, помогающие охладиться в жару. Список получился внушительный - там были ягоды калины и малины в виде варенья, зеленый чай (тогда его мало кто знал и пил), острая еда (перец) и кумин - охлаждающая приправа. Батюшка Сергий все это собрал и употребил единовременно. Пошел на требу и замерз. Так что хорошего понемножку А у моего батюшки есть особый ответ на вопрос, как охладиться в жару. Вот, посмотрите:
Hide player controls
Hide resume playing