Эта утренняя медитация изменит ваш рабочий день навсегда!

Бывает так, что наше утро начинается не с улыбки и не с солнышка, а с ощущения тревоги и беспокойства. Но сегодня всё будет иначе! Эта медитация поможет вам избавиться от стресса, обрести внутреннюю силу и уверенность, сохранив при этом ясность ума и концентрацию на самых важных задачах. Что вы получите от этой медитации: • Спокойствие и уверенность в себе • Полный контроль над эмоциями и задачами • Энергия и фокус на весь день • Чувство внутреннего покоя и силы • Осознанное и сбалансированное начало дня Идеально для: • Бизнесвумен & работающих женщин • Тех, кто хочет избавиться от тревоги и стресса • Тех, кто стремится к успеху и продуктивности • Всех, кто хочет начинать день с позитивом и фокусом Зарядись энергией и начни свой день с уверенностью! Всего 15 минут этой медитации, и вы будете готовы покорять новые вершины! МОЯ ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ МЕДИТАЦИЙ Я никогда не планировала записывать свои авторские медитации. Всё началось спонтанно, в качестве эксперимента по просьбе одной из моих клиенток. Она попросила меня порекомендовать ей технику или книгу, которые помогут решить одну из её задач. Я написала ей технику в текстовом виде, а медитативную часть решила записать своим голосом. Так всё и началось. Эта медитация настолько понравилась клиентке, что она попросила записать ещё одну… и ещё одну. Позже я создала несколько медитаций специально для участниц одного из моих продуктов — практикума «Я и мои деньги». После того как я получила много положительных отзывов, я решила продолжить создавать медитации. Сегодня я делюсь с вами одной из них. Изначально я записала её для себя, чтобы настроиться на новый день. Она напоминает мне, что всё, что нужно для достижения моих целей, уже есть внутри меня. «Мы есть и этого достаточно для всего» (автор цитаты М. Муравьева) Я решила опубликовать эту медитацию, чтобы как можно больше женщин, будь то бизнесвумен или работающие женщины, могли начать свой день с хорошим настроем. Ведь от того, как мы начинаем утро, зависит наше настроение, эмоциональный фон и то, как пройдёт весь день. Пусть эта медитация станет вашим спутником на пути к той жизни, о которой вы мечтаете! Инстаграм: Телеграм: -T0QIWj_OcU1NzQ0