Улучшите свои лыжи для парных Hyrox ⛷️ Вот тренировка, которую я бы хотел, чтобы вы выполняли каждую неделю в течение 4 недель. 1 неделя: 12 х 250 м 100 секунд отдыха Неделя 2: 12 х 250 м 80 секунд отдыха Неделя 3: 12 х 250 м 60 секунд отдыха Неделя 4: 12 х 250 м 40 секунд отдыха
Hide player controls
Hide resume playing