Утренний тест отжиманиями.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Экспресс тест на отжимание. Давно не включал отжимания в тренировку. Решил проверить сколько смогу с утра без особой разминки. Разминался 20 отжиманиями и немного потягал резиновый эспандер через пару минут начал отжиматься на максимум. Тенисный мяч хорошо предупреждает, что ниже отжиматься не надо. Получилось 62 раза. Кстати это результат на отлично в армии США для 62 летних. Там надо 62 летним за 2 минуты отжаться 50 раз Тестом доволен. Думаю после хорошей разминки 70 раз сделаю. Пора задуматься о

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEFwbWZZRDJncjByZkE0UXRJVS9wYll5OXNPc0UweE90N095MVYzVUpjYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРИЧАСТИЕ. Что каждый православный должен знать. Цикл Молитва, храм и богослужение

3 months ago

00:07:04

ПРИЧАСТИЕ. Что каждый православный должен знать. Цикл Молитва, храм и богослужение

1 65%

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

3 months ago

01:21:11

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

1 35%

Мантра АУМ

3 months ago

00:00:00

Мантра АУМ

1 80%

Утренний запуск Китайцев в мороз -40 градусов Monjaro, Uni-K, Uni-T

3 months ago

00:26:50

Утренний запуск Китайцев в мороз -40 градусов Monjaro, Uni-K, Uni-T

1 61%

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

3 months ago

00:13:11

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

1 8%

Шотландский Город Перт (Perth), Сказочный Лес, Outfit на Апрель и Ароматный Пирог с Яблоками

3 months ago

00:19:39

Шотландский Город Перт (Perth), Сказочный Лес, Outfit на Апрель и Ароматный Пирог с Яблоками

1 39%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

3 months ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 78%

Дамодараштака с текстом и переводом. Утренний мотив. Исполняет Бхакти Чару Свами и преданные.

3 months ago

00:11:46

Дамодараштака с текстом и переводом. Утренний мотив. Исполняет Бхакти Чару Свами и преданные.

1 26%

Литургика / 11. Краткая история становления богослужения Восточной Церкви. Ч. 1.

3 months ago

00:22:40

Литургика / 11. Краткая история становления богослужения Восточной Церкви. Ч. 1.

32 92%

2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном творят чудеса

3 months ago

00:05:11

2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном творят чудеса

1 92%

Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания

4 months ago

00:09:50

Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания

1 41%

Возможно ли собрать кровать менее чем за 30 секунд #кроватьшкаф #шкафкроватьдиван

4 months ago

00:00:14

Возможно ли собрать кровать менее чем за 30 секунд #кроватьшкаф #шкафкроватьдиван

1 65%

КАБАЧОК-АРБУЗ или ТЫКВА ФИЦЕФАЛИЯ. ДНЕВНИК МЕШОЧНИКА 2019. Запись N16. Squash Cucurbita Pepo

4 months ago

00:03:09

КАБАЧОК-АРБУЗ или ТЫКВА ФИЦЕФАЛИЯ. ДНЕВНИК МЕШОЧНИКА 2019. Запись N16. Squash Cucurbita Pepo

1 13%

Пышные ОЛАДЬИ как Пух! На любой вкус!Тесто Без дрожжей! С яблоками и сыром!

4 months ago

00:21:32

Пышные ОЛАДЬИ как Пух! На любой вкус!Тесто Без дрожжей! С яблоками и сыром!

1 26%

Созерцание природы, замедленная жизнь. Полезная еда, морковный омлет, голубцы, домашний хлеб.

4 months ago

00:05:21

Созерцание природы, замедленная жизнь. Полезная еда, морковный омлет, голубцы, домашний хлеб.

1 87%

Нашла! Тот самый молочный батон из хлебного. Мягкий как облако, мелкопористый, нежный. На дрожжах.

4 months ago

00:10:02

Нашла! Тот самый молочный батон из хлебного. Мягкий как облако, мелкопористый, нежный. На дрожжах.

1 46%

Кого ты называешь ослом Осёл! Превращение Шрека и Осла Шрек 2 2004

4 months ago

00:04:59

Кого ты называешь ослом Осёл! Превращение Шрека и Осла Шрек 2 2004

1 20%

Как Заставлять СЕБЯ ТАБЛЕТКА от Бездействия ! Найти СИЛУ

4 months ago

00:03:19

Как Заставлять СЕБЯ ТАБЛЕТКА от Бездействия ! Найти СИЛУ

1 10%

РАЗБУДИЛЬНИК СБОРНИКИ УТРЕННИХ ПЕСЕН 0+

4 months ago

00:11:26

РАЗБУДИЛЬНИК СБОРНИКИ УТРЕННИХ ПЕСЕН 0+

1 64%

Принципы приготовления котлет из фарша

4 months ago

00:27:12

Принципы приготовления котлет из фарша

1 52%

Зачем принимать яблочный уксус перед сном Польза яблочного уксуса

4 months ago

00:03:11

Зачем принимать яблочный уксус перед сном Польза яблочного уксуса

1 31%

Утренняя работа

4 months ago

00:08:37

Утренняя работа

1 38%

Пророчество Авеля! Когда появится Белый Царь в России 2024, 2025 или 2026 Двойное Имя Мессии Махди

4 months ago

00:06:30

Пророчество Авеля! Когда появится Белый Царь в России 2024, 2025 или 2026 Двойное Имя Мессии Махди

1 49%

Метод 2024 Как понять что у тебя РАК (онкология)

4 months ago

00:27:18

Метод 2024 Как понять что у тебя РАК (онкология)

2 76%

0 Comments

Guest