Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика

41 Урок. Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - Обсуждения в группе ВК - Стучитесь в друзья - Мексиканка-стойка на руках или локтях ,с выведением ног горизонтально полу, можно меня положение ног, но главное сохранять ноги в горизонте, а также не забывать, что подбородок также будто лежит на полке (горизонтально полу). К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.