. Тренировка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2023

335 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Присед в полной пирамиде:50×5; 100×5; 120×4; 140×3; 160×3; 170×2; 180×1; 170×2; 160×3 и так обратно до 100кг. Объемный ЖЛ 90/6×10. Разводка лёжа 5×10 Присед с узкой постановкой ног: 80×10: 90×10: 100/4×9. ЖЛ узким хватом 80×9; 100/4×3. Французский жим 5×10 Широчайшие 5×10 Бицепс. 5×10

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDhoVnVQaSs2ZHZUZURSU3ZvLzNqODVSWE5uMm14clJVcGZoc3RSYlphZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Video by Развивающие занятия Череповец

14 hours ago

00:00:58

Video by Развивающие занятия Череповец

1 68%

ДАРЬЯ БЛОХИНА пробует участвовать в гонках, не имея водительских прав | Успеть до 30

14 hours ago

00:26:08

ДАРЬЯ БЛОХИНА пробует участвовать в гонках, не имея водительских прав | Успеть до 30

1 10%

НОВОСИБИРСК Штурмовики всегда очень заняты самой важной работой.

14 hours ago

00:00:24

НОВОСИБИРСК Штурмовики всегда очень заняты самой важной работой.

3 89%

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

14 hours ago

00:00:32

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

66 73%

Тренировка Акумы

14 hours ago

00:05:16

Тренировка Акумы

3 15%

Just Fitness | Фитнес Блог

14 hours ago

00:00:40

Just Fitness | Фитнес Блог

1 56%

Как чистить лимфу в ДОМАШНИХ условиях #упражнение #лимфатическаясистема #сосуды

14 hours ago

00:01:00

Как чистить лимфу в ДОМАШНИХ условиях #упражнение #лимфатическаясистема #сосуды

1 88%

Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.

14 hours ago

00:25:59

Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.

1 43%

Разминка/суставная гимнастика

14 hours ago

00:04:33

Разминка/суставная гимнастика

1 6%

Carousel

14 hours ago

00:01:00

Carousel

1 20%

ЗОЖники Быстрое облегчение, простой совет при боли в кисти. #зож #массаж #упражнения #зарядка

14 hours ago

00:00:14

ЗОЖники Быстрое облегчение, простой совет при боли в кисти. #зож #массаж #упражнения #зарядка

1 30%

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

14 hours ago

00:07:22

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

1 29%

Антон Штейн МИХАИЛ ГРЕБЕНЮК: Официальная правда про Михаила Гребенюка. Как тренировать интуицию. Ген миллионера

14 hours ago

01:27:16

Антон Штейн МИХАИЛ ГРЕБЕНЮК: Официальная правда про Михаила Гребенюка. Как тренировать интуицию. Ген миллионера

1 43%

Тренировки в зале единоборств

14 hours ago

00:00:40

Тренировки в зале единоборств

2 89%

Хотите ровную осанку ребёнку Выполняйте это простое упражнение ежедневно.

15 hours ago

00:00:06

Хотите ровную осанку ребёнку Выполняйте это простое упражнение ежедневно.

1 53%

#реальнаяистория

15 hours ago

00:01:01

#реальнаяистория

1 73%

Vladimir Olefirenko Я Попробовал Типичный Рацион Россиянина

15 hours ago

00:26:13

Vladimir Olefirenko Я Попробовал Типичный Рацион Россиянина

3 88%

Тренировки 5 этапа WDS

15 hours ago

00:01:28

Тренировки 5 этапа WDS

52 32%

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

15 hours ago

00:24:18

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

1 72%

Фрагмент занятия / Уровень 4

15 hours ago

00:01:05

Фрагмент занятия / Уровень 4

14 45%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

15 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 57%

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

15 hours ago

00:10:31

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

1 14%

Легко выучить китайский язык с нуля Ресурсы изучения китайского

15 hours ago

00:01:56

Легко выучить китайский язык с нуля Ресурсы изучения китайского

1 35%

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

15 hours ago

00:13:03

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

1 34%

0 Comments

Guest