00:00 - Духота про операцию и рак 01:32 - Передаю донат Духоте 03:39 - Игорь много начал есть “говна“ 08:44 - Жим 100кг Игорь 09:29 - Жим 100кг Димон 11:17 - Зачем убираем туринабол 13:55 - Жим 120кг Игорь 14:19 - Сколько жал 1 год назад сравнение 16:00 - Жим 110кг Димон 17:25 - Про хгч 18:04 - Про уколы 20:59 - Жим 130кг Игорь 22:11 - Про курсы 6 недель - есть смысл? 23:47 - Жим гантелей 40кг Димон 25:03 - Жим гантелей 40кг Игорь 32:00 - Объем и периодизация 43:03 - Протеин со вкусом самогона 46:15 - Как лечить суставы 48:30 - Из-за чего проблемы с позвоночинком 50:20 - Почему у грузчиков не растут мышцы 51:55 - Взвешиваемся
Hide player controls
Hide resume playing