Подколенные сухожилия

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все мы знаем что нужно разминаться перед занятием. Неважно, бег это, силовая или растяжка. Разминка - это залог хорошего результата! Но как ее разнообразить? ⠀ 📌 Вот вам пример растяжки задней поверхности бедра и подколенных сухожилий в наклоне. ⠀ Делайте свои тренировки разнообразными и интересными. Занимайтесь с удовольствием! Заходи на наш сайт Подписывайся на социальные сети

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDdJdEZHQ1Nwc1pkMnk3bWMzdGxZbGN0cDNraHI3R2tkSUZrOUJMTms5WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

3 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 19%

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

3 months ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

1 30%

Мастер-класс: Стирание Травмы, Регенерация шрамов, баланс гипертоничной кожи. Отзыв.

3 months ago

00:04:06

Мастер-класс: Стирание Травмы, Регенерация шрамов, баланс гипертоничной кожи. Отзыв.

2 75%

25-мин тренировка ягодиц и подколенных сухожилий. 25 Minute Glutes and Hamstrings Workout with Kelsey Wells | Movement of the Month Club | Well+Good

3 months ago

00:26:24

25-мин тренировка ягодиц и подколенных сухожилий. 25 Minute Glutes and Hamstrings Workout with Kelsey Wells | Movement of the Month Club | Well+Good

1 48%

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

3 months ago

00:05:49

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

3 13%

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

3 months ago

00:10:47

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

1 77%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

3 months ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 15%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

4 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 60%

Как выполнять самомассаж колена / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!

4 months ago

00:13:00

Как выполнять самомассаж колена / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!

1 24%

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу

4 months ago

00:24:18

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу

1 85%

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

4 months ago

00:03:21

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

1 78%

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

4 months ago

00:30:06

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

1 52%

Защемление седалищного нерва: как лечить Какие симптомы при ишиасе

5 months ago

00:04:02

Защемление седалищного нерва: как лечить Какие симптомы при ишиасе

1 68%

Собака мордой вниз Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.

5 months ago

00:09:45

Собака мордой вниз Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.

1 35%

Становая тяга с гантелями: техника и нюансы

6 months ago

00:08:58

Становая тяга с гантелями: техника и нюансы

1 93%

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

6 months ago

00:08:08

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

1 82%

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

6 months ago

00:09:25

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

1 26%

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

6 months ago

00:13:49

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

1 91%

Упражнения на растяжку Подколенных сухожилий

6 months ago

00:01:18

Упражнения на растяжку Подколенных сухожилий

1 87%

Супер-упражнение, которое лечит КОЛЕНИ #Shorts

7 months ago

00:00:53

Супер-упражнение, которое лечит КОЛЕНИ #Shorts

1 48%

Упражнение Заземление

7 months ago

00:02:55

Упражнение Заземление

1 11%

КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ

7 months ago

00:10:39

КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 17%

Точки бодрости и ресурсного состояния

8 months ago

00:03:11

Точки бодрости и ресурсного состояния

2 90%

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

8 months ago

00:18:30

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1 9%

0 Comments

Guest