#похудение #светланастрельникова #маринаосборн Я побывала в гостях у Светланы и подготовила несколько интересных сюжетов. Сюжет 2. Содержимое холодильника Содержимое холодильника Супчик, бульон, ферментированные в свекольном соке вареные вкрутую яйца, твердый сыр в небольших упаковках, готовые отбивные, бекон, самодельный рис из цветной капусты, натуральный йогурт без добавок (для заправки салатов), хлеб для мужа (сама Светлана хлеб не ест), маринованный тунец (добавка к любому зеленому салату), болгарский перец, зелень для салатов), кумора (сладкий картофель), молоко, лук, морковь, лимоны, помидоры, мандарины, киви, яйца (поставщик белка, хороших жиров и витамина D3), цельнозерновая горчица (делает мясо и курицу более мягкими), самодельный томатный соус, печень трески, сливочное масло. Продолжение обзора содержимого холодильника Бульон концентрированный, соус от приготовленного мяса, майонез, сливки, феррментированный продукт - капуста квашеная, вино хорошее и вино дешевое (белое и крас
Hide player controls
Hide resume playing