Guest
23 июля спортивный клуб «Русь» провел в парке КиО г. Выкса (Амфитеатр), грандиозный праздничный фитнес-фестиваль под открытым небом! Бокс - олимпийский вид спорта. Бокс один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы. Это не только функциональная тренировка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости! Также бокс-это отличная возможность «выпустить пар» и эмоционально разгрузиться. Ждём всех желающих у нас на тренировках! Занятия проходят под руководством опытного тренера Павла Бугаева (Кандидат в мастера спорта по боксу, высшее образование квалификация «Тренер-преподаватель») Виртуальная Выкса - Вконтакте - Одноклассники - Телеграм -
