Guest
ГОЛЕВА ЕЛЕНА ВИТАЛЬЕВНА к.м.н, врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной anti-age медицины, нутрициолог, ароматерапевт 20 лет врачебной практики Если вы хотите провести диагностику как вы дышите сегодня Разобраться, что значит дышать правильно Узнать к чему приводят определенные типы дыхания и как дыхание делает нас здоровее, приглашаю вас на мой бесплатный урок «Живое дыхание!» На уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы, и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать. Выполним практику для снижения тревоги. ‼️Чтобы попасть на эфир нужно зарегистрироваться по ссылке После регистрации вас ждет подарок - Практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться» На своем канале “Полезные заметки доктора Голевой“ подробно рассказываю как с помощью правильного дыхания сделать так, чтобы стало больше сил, ушла тревога и паника, улучшилась работа кишечника, щитовидной железы, память, активировался детокс. bnpFZiiHHoY4ZThi 00:28 Почему возникает нейровоспаление. Кишечная проницаемость. Нарушение иммунной системы. Лимфатическая система мозга 03:41 Ковид и постковид. Митохондрии. Углекислый газ. Истощение нейромедиаторов 09:13 Деменция, Альцгеймер 10:15 Ковид - это стресс. Нарушение работы ЖКТ. Дефициты 12:13 Что такое детокс. Предрасположенность к Альцгеймеру, деменции 13:26 Нарушение работы щитовидной железы. Оптимумы 14:34 Влияние стресса 15:28 Гомоцистеин. Продолжение про Альцгеймера 16:34 Как профилактировать. Поддержка организма 18:05 Щитовидная железа - дирижёр. АИТ 18:48 Важность носового дыхания 19:37 Туман в голове. Что делать? 20:58 Атеросклероз. Причины. Что делать? 23:22 Подходят ли практики детям? Аденоиды у детей. Щитовидная железа 24:20 Анализ на йод. Йод и АИТ 27:44 Высокий холестерин. Статины. Генетика. Деменция 30:57 Вирус Герпеса. Иммунитет. 31:27 Нейропластичность. Улучшение работы мозга. Нейрогенез 33:50 Первично - уменьшить стресс 34:37 СДВГ. Аденоиды. Носовое дыхание. Назальные циклы 36:45 Традиционная и интегративная медицина 38:21 Повышение В12 40:55 Про вегетарианство 44:26 Истощение надпочечников. Как проверить уровень. Как поддержать 45:25 Работа с привычками 46:36 Нормы дыхания 47:19 Как выстроен курс и марафона. Работа с эмоциями, чувствование тела 52:12 Кейс - избавление от аэрофобии с помощью дыхательных техник, медитаций 53:09 Ответы на вопросы: Противогрибковый протокол. Медитация для детей. Пломбы, стоматиты, деменция. Голодание. Можно ли ребёнку изменить паттерн дыхания 57:25 Частота дыхания, углекислый газ и остеопороз
