Овощной ВОК

Овощной ВОК подойдет для поста и просто полезного ужина. Сочное яркое и очень вкусное блюдо. Ингредиенты: • Лапша морковная 200 г • Перец ½ шт. • Чеснок 3 зуб. • Лук ½ шт. • Спаржа 100 г • Капуста пекинская 150 г • Имбирь ½ ч. л. • Паприка ½ ч. л. • Соевый соус 2 ст. л. • Острый соус чили 2 ст. л. • Кунжут • Масло оливковое 20 мл Как готовить: 1. На небольшом количестве масла обжарьте лук, чеснок, перец и спаржу пару минут. Добавьте нашинкованную капусту и готовьте еще 5-7 минут. 2. Пока готовятся овощи, отварите лапшу до готовности и откиньте на дуршлаг. 3. Выложите лапшу к овощам, добавьте имбирь, паприку, соевый соус и соус чили. Обжарьте все вместе еще две минуты, при необходимости посолите.Готовое блюдо посыпьте кунжутом. Приятного аппетита! Количество порций: 4 шт. Время приготовления: 20 мин. Калорийность: 158 кКал/100 г БЖУ: 5,6/3,6/25,9