Подвесные канаты. Зачем они

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

С канатами можно проводить полноценную тренировку на развитие силы и выносливости разных групп мышц одновременно – рук, ног, плечевого пояса, пресса, спины. Для верной стартовой позиции согните ноги до положения полуприседа, отведя бедра назад. Вес тела перенесите на пятки, вперёд не заваливайтесь👌 Создавайте движениями рук волны - широкая амплитуда для работы спины, малая амплитуда грузит больше руки. Пробуйте новое и делитесь впечатлениями🏋️‍♀️ Ваш СК “Гидрострой“ 🏢Алтайский переулок, 11 📞391-337 🌐

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZC9nSUlneHhNbjVEMi93UXFXbFlCZERTWXJ3ZkhFbWMwbEh5SkhBWGVqWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип сообщества Удивительный мир

4 weeks ago

00:01:13

Клип сообщества Удивительный мир

491 49%

Прыжок с самого высокого банджи в России | Обзор Скайпарка 2024

1 month ago

00:15:41

Прыжок с самого высокого банджи в России | Обзор Скайпарка 2024

68 95%

Подвесной светящийся прозрачный шар на канате ФИСЭЛЬ, 15 тёплых белых микро LED-огней, 480248

2 months ago

00:00:23

Подвесной светящийся прозрачный шар на канате ФИСЭЛЬ, 15 тёплых белых микро LED-огней, 480248

15 24%

Часть1 - Ваши работы за 2023 год по моим мастер-классам

2 months ago

00:07:14

Часть1 - Ваши работы за 2023 год по моим мастер-классам

59 32%

В эту спираль влюбились все | Круглый коврик крючком из шнура | Soft Decor

2 months ago

00:13:04

В эту спираль влюбились все | Круглый коврик крючком из шнура | Soft Decor

1 56%

ПЕЙЗАЖ С КАНАТНОЙ ПОДВЕСНОЙ ДОРОГОЙ. Детские поделки из бумаги.

2 months ago

00:00:22

ПЕЙЗАЖ С КАНАТНОЙ ПОДВЕСНОЙ ДОРОГОЙ. Детские поделки из бумаги.

7K 70%

Дендрарий ... СОЧИ Подвесная канатная дорога

2 months ago

00:04:42

Дендрарий ... СОЧИ Подвесная канатная дорога

2 52%

СОЧИ АДЛЕР БАНДЖИ-ДЖАМПИНГ: BUNGY 207, MegaTroll, ZipLine, SkySwing, SkyBridge SKYPARK СКАЙПАРК

3 months ago

00:02:54

СОЧИ АДЛЕР БАНДЖИ-ДЖАМПИНГ: BUNGY 207, MegaTroll, ZipLine, SkySwing, SkyBridge SKYPARK СКАЙПАРК

50 54%

Перекидной мост через реку Кинель/Висячий мост на тросах/Лето 2017

4 months ago

00:03:47

Перекидной мост через реку Кинель/Висячий мост на тросах/Лето 2017

2 95%

От заказов нет отбоя | Сумка из шнура крючком | Soft Decor - Татьяна Чакур

4 months ago

00:39:50

От заказов нет отбоя | Сумка из шнура крючком | Soft Decor - Татьяна Чакур

1 78%

Лайфхак.Отделка края спинки и строп.Подвесное кресло-шатёр.

4 months ago

00:00:16

Лайфхак.Отделка края спинки и строп.Подвесное кресло-шатёр.

95 69%

Подвесная полка из древней сосны своими руками

4 months ago

00:16:08

Подвесная полка из древней сосны своими руками

14 75%

Самый длинный висячий мост в мире - Акаси-Кайкё через морской пролив в Японии

4 months ago

00:01:02

Самый длинный висячий мост в мире - Акаси-Кайкё через морской пролив в Японии

72 57%

Секрет двустороннего ковра узором жаккард | Soft Decor - Татьяна Чакур

4 months ago

00:16:42

Секрет двустороннего ковра узором жаккард | Soft Decor - Татьяна Чакур

1 47%

Никогда не выйдет из моды! Бабушкин квадратный мотив | Soft Decor - Татьяна Чакур

4 months ago

00:22:41

Никогда не выйдет из моды! Бабушкин квадратный мотив | Soft Decor - Татьяна Чакур

1 76%

ЭТУ СУМКУ ПРОВОЖАЮТ ВЗГЛЯДОМ!!! Модная сумка из джута. Просто сумка крючком

4 months ago

00:29:10

ЭТУ СУМКУ ПРОВОЖАЮТ ВЗГЛЯДОМ!!! Модная сумка из джута. Просто сумка крючком

1 26%

Divinare DECORATO - Сборка - Подвесная штанга с тросами D252906

4 months ago

00:01:27

Divinare DECORATO - Сборка - Подвесная штанга с тросами D252906

7 89%

Детская игровая площадка Савушка Семейная

4 months ago

00:01:21

Детская игровая площадка Савушка Семейная

3 91%

Детская игровая площадка Савушка 15

5 months ago

00:01:07

Детская игровая площадка Савушка 15

10 35%

Детская площадка Савушка Baby Play 12 (семейная) с качелями Сава

5 months ago

00:01:22

Детская площадка Савушка Baby Play 12 (семейная) с качелями Сава

118 69%

Проще не бывает) Салфетка из джутового каната | Soft Decor - Татьяна Чакур

5 months ago

00:14:51

Проще не бывает) Салфетка из джутового каната | Soft Decor - Татьяна Чакур

1 40%

Тросик для чеки Atlantis

5 months ago

00:01:35

Тросик для чеки Atlantis

11 37%

Выбор длины тросов дистанционного управления двигателем

5 months ago

00:04:35

Выбор длины тросов дистанционного управления двигателем

141 43%

Страховочный трос для подвесного мотора

5 months ago

00:03:23

Страховочный трос для подвесного мотора

135 24%

0 Comments

Guest