Guest
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.В этом видео вас научит как усилить прямой удар,панч. Панч это самый сильный из прямых ударов в боксе.Тренер покажет и объяснит самые важные ошибки и как их быстро устранить.Так же классифицирует все дисциплины панча, все его составные части.Полный разбор прямого удара от самого начала до самого конца.Усиление панча. Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара. Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас. Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса. Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много н
