Инструктор: Дарья Акифьева А вы знали, что плечевой сустав поддерживают целых восемь мышц? Они крепятся к костям плеча посредством сухожилий 💪 Польза от йогических упражнений на плечи: ✨ Снятие боли и устранение последствий травм; ✨ Улучшение осанки; ✨ У вас будут лучше получаться многие асаны, особенно, связанные с прогибами. Успешного занятия!
Hide player controls
Hide resume playing