Алексей Пашин - 89119270275 - тренер по радости - МК "Йога Смеха"

МК “Йога смеха - для здоровья и счастья“ Вступайте в группу Мастер класс ведет Сертифицированный тренер по радости - Алексей Пашин. На МК Вы узнаете: - как появилась Йога смеха (основатель Мадан Катария, его последователи) - польза смеха для физического, эмоционального и духовного здоровья - как бороться со стрессом и хандрой - как смеяться ежедневно легко и открыто На МК Вы научитесь: - правильно и глубоко дышать - снимать стресс и побеждать депрессию - смеяться легко, громко, заразительно На МК Вы получите: - расслабление ума и тела, свободную от мыслей голову - избавитесь от всех внутренних “зажимов“ - отличное настроение и заряд на целый месяц ЖДЕМ ВАС!) На все занятия Клуба необходима предварительная запись! Продолжительность МК составляет 2 часа. - свободная одежда - можно взять блокнот и ручку - разрешена съемка всего МК Это: - теория - дыхательная г