Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В прошлом видео мы показали упражнения Кегеля в статике : Сегодня разберем ряд упражнений на ту же мышцу, но уже в динамике Эти упражнения дадут максимальный эффект, так еще и подкачаете пресс и ноги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3h1Nk5PdHZJLytWLzk5MmRqaWhTSnU1aVIyMjBwd1l2WVFZQ05EbFdtYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

10 hours ago

00:00:32

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 91%

Just Fitness | Фитнес Блог

12 hours ago

00:00:34

Just Fitness | Фитнес Блог

23 95%

День №7. Военно-тактические сборы Разведчик

13 hours ago

00:04:57

День №7. Военно-тактические сборы Разведчик

1 9%

Video by Тренировки вместе с Велияром Перуновым

13 hours ago

00:00:41

Video by Тренировки вместе с Велияром Перуновым

26 70%

Lady Style Пробное занятие

14 hours ago

01:06:52

Lady Style Пробное занятие

1 46%

Качалка | Тренажерный зал

14 hours ago

00:02:40

Качалка | Тренажерный зал

112 64%

Простое и эффективное упражнение с резиной, которое взорвет спину. Минимум тренировочного оборудования!

14 hours ago

00:01:30

Простое и эффективное упражнение с резиной, которое взорвет спину. Минимум тренировочного оборудования!

1.2K 84%

Нижняя часть пресса

15 hours ago

00:01:29

Нижняя часть пресса

1K 64%

День №3. Военно-тактические сборы Разведчик

15 hours ago

00:04:54

День №3. Военно-тактические сборы Разведчик

1 41%

Зачем так много упражнений на бицепс | Дмитрий Калашников (FPA)

15 hours ago

00:06:35

Зачем так много упражнений на бицепс | Дмитрий Калашников (FPA)

282 12%

Приглашаю на бесплатное занятие для всех занимающихся 3 июля

15 hours ago

00:02:52

Приглашаю на бесплатное занятие для всех занимающихся 3 июля

7 81%

Легкая атлетика, тренировка с барьерами

15 hours ago

00:01:59

Легкая атлетика, тренировка с барьерами

1 15%

Невероятная тренировка всего тела с подружкой

15 hours ago

00:03:02

Невероятная тренировка всего тела с подружкой

21 72%

Похуделки - Fitness Life

16 hours ago

00:01:07

Похуделки - Fitness Life

1K 84%

Повтори по образцу Цветные фломастеры

16 hours ago

00:00:30

Повтори по образцу Цветные фломастеры

2 26%

Аббос Файзуллаев присоединился к команде

16 hours ago

00:08:46

Аббос Файзуллаев присоединился к команде

8.8K 8%

Садриддин Ахмедов: Тренировка под руководством Головкина

16 hours ago

00:00:44

Садриддин Ахмедов: Тренировка под руководством Головкина

10 60%

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-12

16 hours ago

00:01:23

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-12

7 55%

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-11

16 hours ago

00:01:10

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-11

8 59%

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-10

16 hours ago

00:01:29

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-10

6 51%

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-9

16 hours ago

00:01:30

Упражнения с алебардой Пудао (длина - 180 см, вес - 2.5 кг), ()-9

6 44%

В Мариуполе открыли здание МЧС с учебно-тренировочным центром после капитального ремонта.

16 hours ago

00:04:55

В Мариуполе открыли здание МЧС с учебно-тренировочным центром после капитального ремонта.

17 11%

Поход на Байкал Евгения Нестерчука

16 hours ago

00:00:15

Поход на Байкал Евгения Нестерчука

2 27%

Видео от Евгения Нестерчука ББТ Ольхон

16 hours ago

00:00:12

Видео от Евгения Нестерчука ББТ Ольхон

2 63%

0 Comments

Guest