Упражнение

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка для внутренней поверхности бедра! Делаем 3 подхода по 12-15 повторений. Повторения считаем на каждую ногу. Колени смотрят в сторону носков. Спина прямая. Про разминку и заминку не забываем💪

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3cwVGRNTEtWU0Z4VnI0bGlTZURmVmJyL1QyQWZoaEt6ZlF1eTJDODNiOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для грамотной растяжки задней поверхности ног. Как улучшить подвижность таза

2 hours ago

00:00:22

Упражнение для грамотной растяжки задней поверхности ног. Как улучшить подвижность таза

1 14%

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

2 hours ago

00:06:59

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

1 42%

Упражнение

2 hours ago

00:01:19

Упражнение

1 59%

Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!

2 hours ago

00:04:25

Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!

1 75%

Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание

2 hours ago

00:00:18

Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание

1 79%

Мужчина 48 лет. Анализы, форма, тренировки. Разбор врача!

2 hours ago

00:24:29

Мужчина 48 лет. Анализы, форма, тренировки. Разбор врача!

1 51%

Келлвен: Забегания к дальней штанге постоянно отрабатываем на тренировках

2 hours ago

00:01:41

Келлвен: Забегания к дальней штанге постоянно отрабатываем на тренировках

1 32%

Когерентное дыхание: как подготовить организм к сезону гриппов и вирусов

2 hours ago

00:09:38

Когерентное дыхание: как подготовить организм к сезону гриппов и вирусов

1 93%

Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

2 hours ago

00:14:19

Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

1 88%

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

2 hours ago

00:00:22

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

6 38%

Минус 5 кг жира за месяц: столько будет уходить, если делать всего 6 упражнений и сократить сладкое на 20%

2 hours ago

00:11:40

Минус 5 кг жира за месяц: столько будет уходить, если делать всего 6 упражнений и сократить сладкое на 20%

12 19%

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

2 hours ago

00:24:41

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

1 46%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

3 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 55%

Логопед в Туле

3 hours ago

00:00:12

Логопед в Туле

25 93%

ТЗ по ГОСТ: кому оно вообще нужно // Демо-занятие Системный аналитик. Advanced

3 hours ago

01:43:32

ТЗ по ГОСТ: кому оно вообще нужно // Демо-занятие Системный аналитик. Advanced

1 37%

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

3 hours ago

00:28:54

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

1 8%

Александр Цымбал. Архитектура и задачи финансового блока на предприятии общепита.

3 hours ago

00:45:25

Александр Цымбал. Архитектура и задачи финансового блока на предприятии общепита.

1 79%

Похуделки - Fitness Life

3 hours ago

00:00:38

Похуделки - Fitness Life

33 87%

Делай так каждое утро и твоя спина не будет болеть!

3 hours ago

00:00:42

Делай так каждое утро и твоя спина не будет болеть!

76 20%

Артисты ансамбля песни и пляски ЦВО провели концерт для военнослужащих, находящихся на отдыхе после выполнения боевых задач

3 hours ago

00:01:55

Артисты ансамбля песни и пляски ЦВО провели концерт для военнослужащих, находящихся на отдыхе после выполнения боевых задач

1 85%

Отрабатываем Разрывной Трамплин -Тренировка по Мотокроссу SMT #мотокросс #мото

3 hours ago

00:19:35

Отрабатываем Разрывной Трамплин -Тренировка по Мотокроссу SMT #мотокросс #мото

1 91%

Подводят почки и суставы Один палец спасет суставы и почки

3 hours ago

00:27:02

Подводят почки и суставы Один палец спасет суставы и почки

1 23%

Видео от Мужская школа Архангельск: занятия для мальчиков

3 hours ago

00:00:59

Видео от Мужская школа Архангельск: занятия для мальчиков

104 64%

Послание от . Главная ваша задача продвинуть Вознесение. Арктурианский Совет через Гузалию.

3 hours ago

00:04:36

Послание от . Главная ваша задача продвинуть Вознесение. Арктурианский Совет через Гузалию.

1 56%

0 Comments

Guest