Вчера была крайняя тренировка на третьей недели подготовки Впереди легкая неделя и проходка в выходные. Итак. Наши сдвиги с Настей за 3 недели: ✅Присед. Было 50кг 3х3, стало 60кг 3х3. ✅Жим лёжа. Было 45кг 3х3, стало 55кг 3х3. ✅Становая тяга. Было 60кг 4х4, стало 80кг 4х4. Веса у Насти растут, Настя не растёт и это хорошо? Следите за нашим прогрессом и поддержите Настю в подготовке!?? Всем спасибо и отличной пятницы, чемпионы! #ВячеславХэви #будьЖестче #тренер #АнисимовВячеслав #персональныйтренер #спорт #Спортсмены_ВячеславаХэви #СидороваНастя #подготовка #пауэрлифтинг #жмитяниприседай #awpc #fpr #wpr #wpc #Powerlifting
Hide player controls
Hide resume playing