5. Уточнение. Перекаты с заведением ноги за плечо

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Apr 2020

29 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уширо укеми. Читаем инструкцию и практикуем! Уширо укеми - падение назад. Уширо укеми выполняется ✔️ через плечо, ✖️ не через голову, как нас учили в школе от кувырках назад в школе. Если вы выполняли задания из предыдущего поста, посвященного страховкам, то готовы идти дальше! Важно! Техника безопасности для разработки страховок назад: 1. Следите, чтобы голова не ударялась, а лучше даже не касалась пола. 2. Делайте аккуратно и неспеша, чтобы избежать ударов спиной и дискомфортных положений. 3. И самое важное! Заводить ногу нужно обязательно В СТОРОНУ!☝️Не за голову, а ЗА ПЛЕЧО. Если при этом вы завалитесь на бок, не страшно, вы на верном пути!😋

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3Y3L3VqWWxBS01QLzVZUE9ERUFKNG93bzUvTlRQcjFuK2V4QVgyeDZicz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВКУСНЫЕ И ПРОСТЫЕ КАПКЕЙКИПОШАГОВЫЙ рецепт Easy cupcake recipe#янабенрецепты

21 hour ago

00:12:14

ВКУСНЫЕ И ПРОСТЫЕ КАПКЕЙКИПОШАГОВЫЙ рецепт Easy cupcake recipe#янабенрецепты

2 55%

ВИДЕОФРАГМЕНТ № 5 ВИДЕОДНЕВНИКА ЭКСПЕДИЦИИ МАЛАЯ ЗЕМЛЯ

2 days ago

00:00:10

ВИДЕОФРАГМЕНТ № 5 ВИДЕОДНЕВНИКА ЭКСПЕДИЦИИ МАЛАЯ ЗЕМЛЯ

1 28%

Индикаторы для мт4 самые точные форум Скальпинговые индикаторы Форекс

2 days ago

00:01:44

Индикаторы для мт4 самые точные форум Скальпинговые индикаторы Форекс

1 21%

Как уменьшить и вернуть налог. Сальдирование убытков, Фиксация убытков, Корректировка налога

2 days ago

00:31:21

Как уменьшить и вернуть налог. Сальдирование убытков, Фиксация убытков, Корректировка налога

958 79%

Депутаты молчат. Казахстанских детей снова начнут увозить за рубеж

3 days ago

00:06:06

Депутаты молчат. Казахстанских детей снова начнут увозить за рубеж

16 63%

Робот торговля Forex роботы

3 days ago

00:01:44

Робот торговля Forex роботы

1 70%

Стратегии Форекс цены

3 days ago

00:01:44

Стратегии Форекс цены

1 25%

Продается кирпичная дача на участке 4.2 сотки с печкой, душевой в СНТ Майский, гор. Карабаново

4 days ago

00:07:56

Продается кирпичная дача на участке 4.2 сотки с печкой, душевой в СНТ Майский, гор. Карабаново

31 9%

Rand - Games for Brains Торговля | Гайд Divinity Original Sin EE

4 days ago

00:18:47

Rand - Games for Brains Торговля | Гайд Divinity Original Sin EE

4 23%

Продается половина дома (квартира) в брев.доме на две квартиры с участком 6 соток в гор. Карабаново

5 days ago

00:05:35

Продается половина дома (квартира) в брев.доме на две квартиры с участком 6 соток в гор. Карабаново

35 20%

Продается земельный участок 7,5 соток с коммуникациями в городе Карабаново, Александровский район, Владимирская область.

5 days ago

00:04:28

Продается земельный участок 7,5 соток с коммуникациями в городе Карабаново, Александровский район, Владимирская область.

26 68%

Почему ваши ХОЛОДНЫЕ звонки не приносят результатов и как это исправить Разбор звонков клиентам!

5 days ago

00:24:54

Почему ваши ХОЛОДНЫЕ звонки не приносят результатов и как это исправить Разбор звонков клиентам!

161 47%

Депутаты приняли бюджет города в первом чтении

6 days ago

00:01:24

Депутаты приняли бюджет города в первом чтении

1 79%

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 32. Ввод информации об алгоритмах расчета цен. За 5 минут.

6 days ago

00:04:20

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 32. Ввод информации об алгоритмах расчета цен. За 5 минут.

1 72%

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 35(2). Назначение цен продажи. За 5 минут.

6 days ago

00:02:43

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 35(2). Назначение цен продажи. За 5 минут.

1 47%

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 35(3). Назначение цен продажи. За 5 минут.

6 days ago

00:03:05

1С:Управление торговлей 11.3. Урок 35(3). Назначение цен продажи. За 5 минут.

1 10%

FOREX ИНДИКАТОР БЕСПЛАТНАЯ СИСТЕМА ФОРЕКС

6 days ago

00:01:44

FOREX ИНДИКАТОР БЕСПЛАТНАЯ СИСТЕМА ФОРЕКС

1 49%

Бревенчатый дом с баней на берегу реки и в окружении леса на участке 19 сот. в живописной д.Мелехино

7 days ago

00:07:48

Бревенчатый дом с баней на берегу реки и в окружении леса на участке 19 сот. в живописной д.Мелехино

37 85%

Pioneer MVH X580BT

1 week ago

00:16:04

Pioneer MVH X580BT

1 29%

Рейтинг Самых Лучших 2din Автомагнитол 2018

1 week ago

00:05:15

Рейтинг Самых Лучших 2din Автомагнитол 2018

1 87%

Рейтинг Самых Лучших 1 din Автомагнитол 2018

1 week ago

00:04:40

Рейтинг Самых Лучших 1 din Автомагнитол 2018

1 37%

Дом с баней на земельном участке 25 соток в с. Ирково, рядом с с. Андреевское, Александровский район

1 week ago

00:07:03

Дом с баней на земельном участке 25 соток в с. Ирково, рядом с с. Андреевское, Александровский район

51 66%

Участок 10 соток промназначения в дер. Следнево Владимирской обл.

1 week ago

00:05:48

Участок 10 соток промназначения в дер. Следнево Владимирской обл.

9 34%

Погибшим гражданам Донецкой Народной Республики

1 week ago

00:07:47

Погибшим гражданам Донецкой Народной Республики

1 65%

0 Comments

Guest