Широдхара (Shirodhara), (санск. ширах – голова, дхара – поток) – это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в течение длительного времени льют тонкой струйкой теплое масло. Широдхара оказывает мощное стимулирующее действие на нервную систему, вызывает выброс нейрогармонов и порождает экстатические чувства расслабления.
Hide player controls
Hide resume playing