Как красиво ответить на провокации. Как реагировать на обесценивание, оскорбление и хамство.

➞ Как защититься от манипуляций: ====================== ➞ Избавиться от тревоги: ====================== ➞ Управлять эмоциями: ➞ Переписать жизненный сценарий: ➞ Защититься от манипуляций: ➞ Поставить цели: ====================== ➞ Практикум по освобождению от стыда: ====================== ➞ Телеграм: qaPyihbH1AViMWE6 ➞ LIVE канал: ➞ Сайт: ====================== ➞ Подборка видео про манипуляции: ====================== Навигация: 00:00 Бестиарий 01:18 Как тобой манипулируют 04:22 Ошибки при общении с манипуляторами 05:57 Техника “Размывание” 07:51 Техника “Гротеск” 09:08 Техника “Коллапс” 10:54 Итого ====================== Существуют люди, для которых хамство, обесценивание, оскорбления, провокации и другие манипуляции являются основным способом общения и построения отношений. Это могут быть люди из дисфункциональных семей. Это могут быть все наши любимые нарциссы, пограничники, психопаты и истерички. В любом случае менять, переучивать или переубеждать таких людей часто бесполезно, а иногда и опасно. Однако бывает, что с такими людьми нам приходится общаться и как-то выстраивать отношения. Это могут быть наши близкие, родственники, клиенты, подчиненные и даже начальство. В этом видео мы поговорим про манипуляции, связанные со стыдом, виной и перекладыванием ответственности и как не вестись на такие провокации. Как отвечать на хамство, оскорбления, унижение, критику, обесценивание и обвинения, не переходя на конфликт, но и не предавая себя.