Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Сядьте на стул или табурет, положив руки на бедра. Раскройте грудную клетку, разведя руки в стороны и повернув ладони вверх. Задержитесь, а затем расслабьтесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Взрослый #Начинающий #Стул #Разгибание #Независимый #Ощущение_и_пространственное_восприятие #Плечевой_пояс #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая
Hide player controls
Hide resume playing