Грамотное восстановление после родов, даже если с тех пор прошло уже много лет

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Каждой женщине очень важно грамотно восстановить свой организм, свое тело, свое здоровье после беременности и родов В этом видео я подробно описываю все проблемы , с которыми может столкнуться женщина после родов: ▪️ выпирающий живот ▪️ диастаз ▪️ геморрой и варикоз ▪️ боли в спине и пояснице ▪️ недержание мочи, характерные звуки из влагалища ▪️ опущение внутренних органов ▪️ боли в крестце, копчике, лобке С этим можно справиться, если грамотно отнестись к своему здоровью! А самое главное, что такие упражнения, которые я показываю в этом видео - можно делать уже спустя 4 часа после естественных родов или 12 часов после кесарева сечения Восстановление после родов/индивидуальная практика, пишите в комментарии: Курс для новичков: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ Курс для продвинутых: ПИЛАТЕС КЛУБ AverPilates УПРУГОЕ ТЕЛО С ПИЛАТЕСОМ Мои соцсети: Телеграмм: Инстаграмм: ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2lvd1RSQ0xzakJ2QjRlTmtxR2FTcHdESVBYa2dsbWhnUDdhb25aZ29sND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

1 hour ago

00:06:59

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

1 73%

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

1 hour ago

00:18:53

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

1 15%

Эти 5 точек помогут ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

4 hours ago

00:08:02

Эти 5 точек помогут ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

1 61%

Грамотно делаем внешний угол

10 hours ago

00:00:13

Грамотно делаем внешний угол

5.4K 83%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

12 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 87%

КУПИТЬ ОРТЕЗ В ПЕРМИ ШИНА ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА 0 20

18 hours ago

00:01:19

КУПИТЬ ОРТЕЗ В ПЕРМИ ШИНА ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА 0 20

1 74%

Из какой шерсти лучше наколенники Туторы на нижние конечности

19 hours ago

00:01:19

Из какой шерсти лучше наколенники Туторы на нижние конечности

2 43%

БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ РУК НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

23 hours ago

00:01:19

БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ РУК НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

1 74%

Встретился с депутатами Народного Совета, чтобы договориться о более тесном взаимодействии в вопросах информирования жителей Рес

1 day ago

00:01:27

Встретился с депутатами Народного Совета, чтобы договориться о более тесном взаимодействии в вопросах информирования жителей Рес

31 27%

Правильное пищеварение

1 day ago

00:59:35

Правильное пищеварение

1 8%

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

1 day ago

00:11:52

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

1 95%

Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.

1 day ago

00:37:21

Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.

1 36%

Как правильно носить норковую шубу | Как хранить шубу

1 day ago

00:08:46

Как правильно носить норковую шубу | Как хранить шубу

1 18%

Как правильно высчитать Дециметры в ценном мехе

1 day ago

00:03:29

Как правильно высчитать Дециметры в ценном мехе

1 27%

Как правильно надевать сари | Как завязывать сари

1 day ago

00:07:18

Как правильно надевать сари | Как завязывать сари

1 61%

Как сшить наволочку правильно | Мастер Класс

1 day ago

00:04:55

Как сшить наволочку правильно | Мастер Класс

1 83%

Проверяем уровень масла в АКПП. Как правильно ( + бонус для владельцев HONDA )

14 hours ago

00:23:35

Проверяем уровень масла в АКПП. Как правильно ( + бонус для владельцев HONDA )

13 58%

БАНДАЖ ДЛЯ НОГИ ЦЕНА КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ БАНДАЖ НА КОЛЕНО

2 days ago

00:01:19

БАНДАЖ ДЛЯ НОГИ ЦЕНА КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ БАНДАЖ НА КОЛЕНО

1 87%

Ортопедический лангет на ногу Наколенник с металлическими вставками

2 days ago

00:01:19

Ортопедический лангет на ногу Наколенник с металлическими вставками

1 89%

Фиксаторы для колена

2 days ago

00:01:19

Фиксаторы для колена

1 70%

Ремонт сливного отверстия. Опытный механик резьбу не сорвет! htvjyn ckbdyjuj jndthcnbz. jgsnysq vtfybr htpm,e yt cjhdtn!

2 days ago

00:01:07

Ремонт сливного отверстия. Опытный механик резьбу не сорвет! htvjyn ckbdyjuj jndthcnbz. jgsnysq vtfybr htpm,e yt cjhdtn!

4 39%

НАКОЛЕННИК КОМПРЕСС УНГА РУС КУПИТЬ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ В ЧЕЛЯБИНСКЕ

2 days ago

00:01:19

НАКОЛЕННИК КОМПРЕСС УНГА РУС КУПИТЬ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ В ЧЕЛЯБИНСКЕ

2 46%

НАКОЛЕННИКИ МЕДИЦИНСКИЕ СУППОРТ КОЛЕНА ДЛЯ ЧЕГО

2 days ago

00:01:19

НАКОЛЕННИКИ МЕДИЦИНСКИЕ СУППОРТ КОЛЕНА ДЛЯ ЧЕГО

2 88%

Коленный ортез с шарнирами

2 days ago

00:01:19

Коленный ортез с шарнирами

2 67%

0 Comments

Guest