Упражнения при болях в спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений предназначен для релаксации квадратной мышцы поясницы, прямой мышцы живота, большой ягодичной мышцы, подвздошно-поясничной мышцы. Эти мышцы наиболее часто укорочены и болезненны при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2UrYWdHRjhYUkVEZlVtd2NMNXlGQ1Z6WjFxVWVnSkdrQ28xNGtEdkRrRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

папа тоже плачет папа устает

7 hours ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 87%

11, 12 и 13 упражнения Сэнфорда Беннетта

7 hours ago

00:05:33

11, 12 и 13 упражнения Сэнфорда Беннетта

1 73%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

7 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 39%

Горькая правда из зоны СВО: обнулить на штурмовой задаче. Новости Ивановской области

8 hours ago

00:03:46

Горькая правда из зоны СВО: обнулить на штурмовой задаче. Новости Ивановской области

1 47%

Авторская утренняя зарядка Ирины Очеретиной

8 hours ago

00:06:45

Авторская утренняя зарядка Ирины Очеретиной

1 45%

Тибетская гимнастика в постели

8 hours ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 8%

Наших воинов тщательно готовят к выполнению боевых задач в зоне проведения СВО

8 hours ago

00:00:51

Наших воинов тщательно готовят к выполнению боевых задач в зоне проведения СВО

9 73%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

8 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 30%

Твои тренировки не будут прежними. Год Мышц Biomachine | Teaser

8 hours ago

00:01:45

Твои тренировки не будут прежними. Год Мышц Biomachine | Teaser

1 40%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

8 hours ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 62%

Восстановление подвижности руки после инсульта

8 hours ago

00:02:44

Восстановление подвижности руки после инсульта

1 48%

Артроз суставов - можно ли вылечить навсегда

8 hours ago

00:09:18

Артроз суставов - можно ли вылечить навсегда

1 59%

Амлодипин от давления. Почему нельзя принимать вечером

9 hours ago

00:05:07

Амлодипин от давления. Почему нельзя принимать вечером

1 51%

Упражнения на отведение руки с Bungy Pump и утяжелением от NordicPro

9 hours ago

00:02:26

Упражнения на отведение руки с Bungy Pump и утяжелением от NordicPro

1 15%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

9 hours ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 15%

Управление вниманием l Концентрация l Цигун

9 hours ago

00:06:51

Управление вниманием l Концентрация l Цигун

1 89%

Восстановление сустава при артрозе Средство от боли в тазобедренных суставах

9 hours ago

00:01:13

Восстановление сустава при артрозе Средство от боли в тазобедренных суставах

1 12%

Зачем в школах запретили каллиграфию Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари

9 hours ago

00:10:07

Зачем в школах запретили каллиграфию Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари

1 14%

Темляки для палок для скандинавской ходьбы

9 hours ago

00:10:49

Темляки для палок для скандинавской ходьбы

1 52%

Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.

9 hours ago

00:08:08

Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.

1 85%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

10 hours ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 86%

Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, практика

10 hours ago

00:14:26

Миогимнастика при мышечно-суставной дисфункции ВНЧС, практика

1 28%

Как быстро успокоиться при помощи нейрогимнастики

10 hours ago

00:00:40

Как быстро успокоиться при помощи нейрогимнастики

18 61%

Антон Коваленко: Наши задачи требуют координации многих усилий

10 hours ago

00:03:50

Антон Коваленко: Наши задачи требуют координации многих усилий

1 17%

0 Comments

Guest