Как начать бегать План для новичка

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Apr 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программы тренировок - Для коммерческих запросов - partner@ Что бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️: Сердце ❤️, суставы и мышцы 🍗 бегуна: Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃: Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно: Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям): В детстве мы учимся хо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2NlODZXd01vNEVVcDVJYlpWS2c4UmZJTytaajhwR3RZTGhTdE93MGtYbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему мы решили свалить из Германии через 2 года Зачем и куда - У нас был план!

1 day ago

01:04:03

Почему мы решили свалить из Германии через 2 года Зачем и куда - У нас был план!

1 95%

Большие истории малой родины: Бутурлиновский район

1 day ago

00:26:13

Большие истории малой родины: Бутурлиновский район

1 16%

Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились

1 day ago

00:30:31

Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились

1 45%

Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху Особенные разговоры #1

1 day ago

00:57:22

Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху Особенные разговоры #1

1 78%

НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ - ФИЛЬМ 2 - МАОРИ. СВЯЗАННЫЕ ОДНИМ ПРОШЛЫМ

1 day ago

00:38:57

НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ - ФИЛЬМ 2 - МАОРИ. СВЯЗАННЫЕ ОДНИМ ПРОШЛЫМ

1 29%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 day ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 7%

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 day ago

00:25:50

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 65%

Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий

1 day ago

00:12:50

Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий

1 27%

MORTAL KOVID-19 STAMM 1

1 day ago

00:01:46

MORTAL KOVID-19 STAMM 1

1 53%

Беспредел ТЦК в УКРАИНЕ / ПОХИЩЕНИЕ МУЖИКОВ / РАССЛЕДОВАНИЕ их работы (Бусификация) 2/8

1 day ago

01:07:22

Беспредел ТЦК в УКРАИНЕ / ПОХИЩЕНИЕ МУЖИКОВ / РАССЛЕДОВАНИЕ их работы (Бусификация) 2/8

1 26%

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ШОУ.Б16 | ПРЕМЬЕРА | АРИНА, КИРСАНОВ | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК

2 days ago

01:02:37

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ШОУ.Б16 | ПРЕМЬЕРА | АРИНА, КИРСАНОВ | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК

1 62%

Алексей Горшенев о Михаиле Горшеневе (полная версия), 2014

2 days ago

00:35:45

Алексей Горшенев о Михаиле Горшеневе (полная версия), 2014

1 30%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

2 days ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 47%

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

2 days ago

02:45:52

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

1 38%

Santa Gnome from World of Warcraft

2 days ago

00:12:01

Santa Gnome from World of Warcraft

2 87%

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВНЕЗАПНЫМИ ПРИСТУПАМИ ГНЕВА Игумен Лука (Степанов)

2 days ago

00:10:12

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВНЕЗАПНЫМИ ПРИСТУПАМИ ГНЕВА Игумен Лука (Степанов)

1 13%

Пожар в Лос Анджелесе - крупнейшие пожары в истории Калифорнии

2 days ago

00:28:30

Пожар в Лос Анджелесе - крупнейшие пожары в истории Калифорнии

1 95%

РАССЛЕДОВАНИЕ: ГОНСАЛО ЛИРА | #ВзглядПанченко

2 days ago

00:32:31

РАССЛЕДОВАНИЕ: ГОНСАЛО ЛИРА | #ВзглядПанченко

2 61%

Как начать ловить на БЕЗМОТЫЛКУ! Техника, тактика, основы и тонкости ловли на безмотылку

2 days ago

00:57:53

Как начать ловить на БЕЗМОТЫЛКУ! Техника, тактика, основы и тонкости ловли на безмотылку

1 53%

Роман Моисеенко - Секреты успешных стартапов, карьера и вызовы IT-мира

3 days ago

02:44:37

Роман Моисеенко - Секреты успешных стартапов, карьера и вызовы IT-мира

2 5%

Как развлекаются Путин и его друзья

3 days ago

00:24:23

Как развлекаются Путин и его друзья

1 26%

Of Love and Eternity верит надеется ждёт

3 days ago

00:12:25

Of Love and Eternity верит надеется ждёт

1 7%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 1450 TON БЕСПЛАТНО КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗДАЧУ ТОН ( ТОНКОИН АИРДРОП )

3 days ago

00:05:10

КАК ЗАРАБОТАТЬ 1450 TON БЕСПЛАТНО КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗДАЧУ ТОН ( ТОНКОИН АИРДРОП )

1 86%

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

3 days ago

01:36:32

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

1 53%

0 Comments

Guest