Разнообразие упражнений на бицепс помогает достичь максимальных результатов в тренировках. Хаммер-кёрлы, скручивания, молотки - выбор за тобой! Все они направлены на эффективное развитие мышц, улучшение силы и формы рук. Уделите им внимание, и вы увидите невероятные изменения в своем теле! 💪🏋️♂️ Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете донатить нам!!
Hide player controls
Hide resume playing