Вращение шеи - Растяжка на сжатие-расслабление

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте прямо на стул, уперев руки по бокам. Поднимите одну руку вверх и положите ее сбоку от головы. Попробуйте повернуть голову в сторону, сопротивляясь движению рукой. Расслабьтесь, а затем поверните подбородок к противоположному плечу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2FveTBYTWFBVFdJa1lmajFoN0NRbXhGMUlNN0xIRThxWG1IV3FTdFhhaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

20 hours ago

00:00:25

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

9.8K 5%

5 минут на зарядку

2 weeks ago

00:10:32

5 минут на зарядку

11 13%

# Красота достигает новых высот! Вращающийся на 360 градусов роликовый формирующий массажер

3 weeks ago

00:01:22

# Красота достигает новых высот! Вращающийся на 360 градусов роликовый формирующий массажер

2 36%

Slimspheres. Аппарат для вибрационного массажа.

4 weeks ago

00:05:38

Slimspheres. Аппарат для вибрационного массажа.

2 49%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 month ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 49%

Продвинутая Связка Вращений Шестом (Посохом)

1 month ago

00:07:44

Продвинутая Связка Вращений Шестом (Посохом)

1 57%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 month ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 22%

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 month ago

00:14:18

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 22%

Вращения головой ОПАСНЫ. Шейный остеохондроз, межпозвоночные грыжи и многое другое

1 month ago

00:08:35

Вращения головой ОПАСНЫ. Шейный остеохондроз, межпозвоночные грыжи и многое другое

1 10%

Хрустит шея - что делать Хруст при повороте головы

1 month ago

00:09:04

Хрустит шея - что делать Хруст при повороте головы

1 31%

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения

1 month ago

00:12:49

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения

1 71%

ПравИло тренажёр - расслабление и растяжка тела - устранение зажимов и спазмов

1 month ago

00:08:31

ПравИло тренажёр - расслабление и растяжка тела - устранение зажимов и спазмов

234 95%

МЕДНОЕ ФАРМ КАРПОВ КОИ В ПОВЫШЕННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

1 month ago

00:00:00

МЕДНОЕ ФАРМ КАРПОВ КОИ В ПОВЫШЕННУЮ ТЕМПЕРАТУРУ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

14 48%

СПИННИНГ РАЗДАЧА ХАРИУСА И ТАЙМЕНЬ НА ТУНГЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

1 month ago

00:00:00

СПИННИНГ РАЗДАЧА ХАРИУСА И ТАЙМЕНЬ НА ТУНГЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

12 35%

Качалка | Тренажерный зал

1 month ago

00:00:47

Качалка | Тренажерный зал

241 69%

ЯМА ФАРМ И ИНТЕРЕСНЫЕ РЫБЫ НА МАТЧ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

1 month ago

00:00:00

ЯМА ФАРМ И ИНТЕРЕСНЫЕ РЫБЫ НА МАТЧ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

12 16%

Видео

1 month ago

00:00:22

Видео

11.1K 85%

АХТУБА ЖАРКАЯ РАСКЛЁВКА СОМОВ НА ЛЯГУ И ДЖИГ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

1 month ago

00:00:00

АХТУБА ЖАРКАЯ РАСКЛЁВКА СОМОВ НА ЛЯГУ И ДЖИГ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

8 55%

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 month ago

00:13:57

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 76%

С МЕСТА ЛУТАЕМ ГРОБОВУЮ РАЗДАЧУ И ЖДЁМ ТРОФЕЙ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

2 months ago

00:00:00

С МЕСТА ЛУТАЕМ ГРОБОВУЮ РАЗДАЧУ И ЖДЁМ ТРОФЕЙ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

3 11%

С МЕСТА ПРОВЕРКА РЕДКОСТЕЙ НА ГРОБИКЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

2 months ago

00:00:00

С МЕСТА ПРОВЕРКА РЕДКОСТЕЙ НА ГРОБИКЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

4 18%

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения для освобождения

2 months ago

00:12:48

Почему крохотная задняя прямая мышца головы сдавливает сосуды глаз и мозга Упражнения для освобождения

13 29%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

2 months ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

87 12%

Остеохондроз. зажим в шее. поворот налево-0.

2 months ago

00:01:33

Остеохондроз. зажим в шее. поворот налево-0.

1 81%

0 Comments

Guest