Вращение шеи - Растяжка на сжатие-расслабление

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте прямо на стул, уперев руки по бокам. Поднимите одну руку вверх и положите ее сбоку от головы. Попробуйте повернуть голову в сторону, сопротивляясь движению рукой. Расслабьтесь, а затем поверните подбородок к противоположному плечу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2FveTBYTWFBVFdJa1lmajFoN0NRbXhGMUlNN0xIRThxWG1IV3FTdFhhaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

9 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 16%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

11 hours ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

2 58%

АХТУБА НА ОХОТУ ЗА РЕДКИМ ТРОФЕЕМ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

2 days ago

00:00:00

АХТУБА НА ОХОТУ ЗА РЕДКИМ ТРОФЕЕМ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

7 20%

Как Правильно Делать Упражнение Жгонка ( Веретено, Вращение, Волчок) / Упражнение для Спины / ЗОЖ

3 days ago

00:11:19

Как Правильно Делать Упражнение Жгонка ( Веретено, Вращение, Волчок) / Упражнение для Спины / ЗОЖ

1 86%

Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта

3 days ago

00:02:59

Лечебная гимнастика для шеи. Эффективные упражнения для шеи от мануального терапевта

1 17%

Пылесосы воздуходувки STIHL SH86 (бензиновая) SHE 81(электрическая): в работе

5 days ago

00:03:10

Пылесосы воздуходувки STIHL SH86 (бензиновая) SHE 81(электрическая): в работе

5 70%

ТРОЛЛИНГ А потом всё остальное Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

6 days ago

00:00:00

ТРОЛЛИНГ А потом всё остальное Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

12 24%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 week ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 71%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи _ Полное расслабление трапе

1 week ago

00:14:38

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи _ Полное расслабление трапе

128 61%

ЯНТАРНОЕ ПРОВЕРКА АМИНО. КАРПЫ ПРИЗРАКИ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

1 week ago

00:00:00

ЯНТАРНОЕ ПРОВЕРКА АМИНО. КАРПЫ ПРИЗРАКИ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

28 21%

МЕДНОЕ НОВЫЙ ГЛОТОК ЦВЕТНЫХ КАРПОВ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

2 weeks ago

00:00:00

МЕДНОЕ НОВЫЙ ГЛОТОК ЦВЕТНЫХ КАРПОВ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

12 79%

ГИГАДЖИГ ПРОВЕРКА КЛЁВА НА 55Й БАНКЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

2 weeks ago

00:00:00

ГИГАДЖИГ ПРОВЕРКА КЛЁВА НА 55Й БАНКЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4 РР4

7 54%

Павловский Владимир Борисович. Часть 3. Проект Я помню Артема Драбкина. Современники. Афганистан.

2 weeks ago

00:41:40

Павловский Владимир Борисович. Часть 3. Проект Я помню Артема Драбкина. Современники. Афганистан.

16 88%

ПРОВЕРКА ЩУКА + СУДАК Надо Take Рулетка & Розыгрыши СТРИМ РР4

2 weeks ago

00:00:00

ПРОВЕРКА ЩУКА + СУДАК Надо Take Рулетка & Розыгрыши СТРИМ РР4

5 25%

Мощный комплекс цигун для позвоночника Упражнения для спины + энергетические практики

3 weeks ago

00:35:56

Мощный комплекс цигун для позвоночника Упражнения для спины + энергетические практики

1 47%

Массажный матрас 2 в 1 PLANTA MM-6000

3 weeks ago

00:01:50

Массажный матрас 2 в 1 PLANTA MM-6000

20 79%

Зарядка - 12_Натальи Манухиной

3 weeks ago

00:01:32

Зарядка - 12_Натальи Манухиной

12 80%

Зарядка - 25 _ Упражнения для шеи

3 weeks ago

00:03:24

Зарядка - 25 _ Упражнения для шеи

10 78%

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

3 weeks ago

00:05:14

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

1 33%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день, и вы избавитесь от холки на шее

3 weeks ago

00:10:00

Говорим спорту ОК. 10 минут в день, и вы избавитесь от холки на шее

6.3K 36%

Фокус Поворот руки - Обучение

3 weeks ago

00:02:58

Фокус Поворот руки - Обучение

1 48%

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

3 weeks ago

00:18:56

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

1 35%

ОСЕТРЫ ЛЮТАЯ ЛОВЛЯ НА ТУНГУСКЕ И АХТУБЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ РР4

3 weeks ago

00:00:00

ОСЕТРЫ ЛЮТАЯ ЛОВЛЯ НА ТУНГУСКЕ И АХТУБЕ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ РР4

7 38%

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

3 weeks ago

00:02:56

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 5%

0 Comments

Guest