Год назад () я купался на роднике и получил отит левого уха. Крайне неприятное ощущение и такие боли несравнимы ни с чем. Но я не оставил закаливания, а начал их с нуля и год спустя вновь искупался на роднике в туже злополучную дату. Закаливаюсь теперь по другому. Кстати за год не болел ни разу. После того как отит прошел (через месяц), я опять стал делать контрастный душ и потихоньку вышел на купание в роднике. В конце видео ссылка на то купание в 2019 году. Подписывайтесь на канал буду рассказы
Hide player controls
Hide resume playing