Иога дома на все тело. Комплекс на каждыи день. Для начинающих.

🎁 Подарок! Получи 20 асан с отстройкой, для комфортной и безопасной практики 🗓️ Получай подборки тренировок на каждую неделю Пройди курс ЙОГА СТАРТ Тренируйся в прямом эфире В интернет магазине ?ref=yogawork&ramayoga_cpa=ramayoga_cpa вы можете купить: коврики для йоги, пропсы, болстеры, ремни и многое другое. Все товары для занятий йогой дома! Скидка 10% по промокоду Yogawork Йога комплекс на каждый день, на всё тело для начинающих. Включает в себя проработку всех основных мышц. Занятие ведёт сертифицированный тренер. Будьте внимательны к своим ощущениям, если во время практики у вас возникает дискомфорт, то обязательно остановитесь и отдохните. Помните у каждого своя физическая подготовка.