5 Agility Drills to Help Improve Your Speed | Taekwondo / Martial Arts

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2019

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

4 Speed/Agility Drills using Cones, Ladders, Hurdle, Stepper, and Rings to Help You Get Faster in Taekwondo, Karate, or Martial Arts. My Online Sparring Training Program: My Patreon: Hello! My name is Samery, I'm a 4th degree Black Belt in Taekwondo and I am a 6-time US Collegiate National Champion. I train in Sparring, Poomsae (forms), Nunchucks, and Bo Staff. My goal is to share as much as I can about this Martial Art that I'm so passionate a

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z21SQldKRWpQUVZzRjlmYnFpWmMxbi9DN1VtNDlLaCtzZnc4R0dYZC91TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Gary V- I'll Never Love This Way Again KARAOKE Barcelona

1 day ago

00:04:33

Gary V- I'll Never Love This Way Again KARAOKE Barcelona

1 83%

Lie to Me - 5 Seconds of Summer Instrumental/Karaoke

1 day ago

00:02:32

Lie to Me - 5 Seconds of Summer Instrumental/Karaoke

1 48%

Lie to Me - 5sos (Female Key) Karaoke/Minus One/Instrumental

1 day ago

00:02:32

Lie to Me - 5sos (Female Key) Karaoke/Minus One/Instrumental

1 16%

Maroon 5 - Can't Leave You Alone ft. Juice WRLD KARAOKE

1 day ago

00:03:43

Maroon 5 - Can't Leave You Alone ft. Juice WRLD KARAOKE

1 45%

Shanti Dope - Peekaboo! (Ft. Skinny G of Acdmnd$) KARAOKE

1 day ago

00:04:17

Shanti Dope - Peekaboo! (Ft. Skinny G of Acdmnd$) KARAOKE

1 35%

Maroon 5 - One Light ft. Bantu (INSTRUMENTAL)

1 day ago

00:03:57

Maroon 5 - One Light ft. Bantu (INSTRUMENTAL)

1 87%

Maroon 5 - Seasons (KARAOKE/INSTRUMENTAL)

1 day ago

00:03:17

Maroon 5 - Seasons (KARAOKE/INSTRUMENTAL)

1 59%

Maroon 5 Echo ft. Blackbear (KARAOKE/INSTRUMENTAL)

1 day ago

00:03:17

Maroon 5 Echo ft. Blackbear (KARAOKE/INSTRUMENTAL)

1 51%

CHUANG 2021 Say Sweet Push No. 5 for Cute in Input Method Karaoke/Instrumental

1 day ago

00:04:11

CHUANG 2021 Say Sweet Push No. 5 for Cute in Input Method Karaoke/Instrumental

1 34%

Как SEO-специалисты влияют на продуктовыи подход в SaaS-проекте и помогают ему расти кратно

2 weeks ago

00:41:48

Как SEO-специалисты влияют на продуктовыи подход в SaaS-проекте и помогают ему расти кратно

208 23%

2.5 LINER vs 2 LINER - Which One Is Better I BGD LYNX 2 Test & Review

3 weeks ago

00:15:42

2.5 LINER vs 2 LINER - Which One Is Better I BGD LYNX 2 Test & Review

4 53%

KraussMaffei MC Agile - гайд по настройкам контроллера ТПА

3 weeks ago

00:29:05

KraussMaffei MC Agile - гайд по настройкам контроллера ТПА

60 10%

Модели и Методологии разработки ПО, SDLC, Waterfall, V-model, Spiral, Agile, Scrum, Kanban

3 weeks ago

01:23:25

Модели и Методологии разработки ПО, SDLC, Waterfall, V-model, Spiral, Agile, Scrum, Kanban

37 71%

Agile-циклы: внедрение в малом бизнесе

3 weeks ago

02:07:48

Agile-циклы: внедрение в малом бизнесе

203 95%

Сафина Алина и пудель Дженни

4 weeks ago

00:01:59

Сафина Алина и пудель Дженни

140 71%

Светлана Болсуновская: Как вовлечь сотрудников и смягчить удар во время Agile трансформации #HRAPI

4 weeks ago

00:27:50

Светлана Болсуновская: Как вовлечь сотрудников и смягчить удар во время Agile трансформации #HRAPI

36 7%

Аня Дворникова: Опыт построения people solutions design команды / #HRAPI

4 weeks ago

00:28:48

Аня Дворникова: Опыт построения people solutions design команды / #HRAPI

4 64%

Анатолий Иванов: Подготовка скрам-мастеров: сложности и победы #hrapi

4 weeks ago

00:14:40

Анатолий Иванов: Подготовка скрам-мастеров: сложности и победы #hrapi

8 18%

Светлана Болсуновская: 100% вовлеченность участников на онлайн-тренинге. Как #hrapi

4 weeks ago

00:23:36

Светлана Болсуновская: 100% вовлеченность участников на онлайн-тренинге. Как #hrapi

3 60%

Почему одни города заработали на туристах из Москвы, а другие нет

4 weeks ago

00:06:27

Почему одни города заработали на туристах из Москвы, а другие нет

27 82%

Чемпионат МВД России по боксу среди территориальных органов и образовательных организаций. Суздаль. День 1.

1 month ago

04:52:32

Чемпионат МВД России по боксу среди территориальных органов и образовательных организаций. Суздаль. День 1.

15.4K 94%

Клюшка CCM Ribcor Trigger 8 Pro: знакомимся с новинкой

1 month ago

00:26:55

Клюшка CCM Ribcor Trigger 8 Pro: знакомимся с новинкой

4.5K 52%

Ну Что #1. Методика СУПЕР-МЭН | Выходные с Дмитрием Мозулёвым

1 month ago

01:46:05

Ну Что #1. Методика СУПЕР-МЭН | Выходные с Дмитрием Мозулёвым

61 6%

Мифы о DevOps / Александр Титов, Иван Евтухович (Экспресс 42)

2 months ago

00:46:31

Мифы о DevOps / Александр Титов, Иван Евтухович (Экспресс 42)

12 38%

0 Comments

Guest