Пилатес дома/ Тренировка для подвижности тазобедренных суставов/ Полная тренировка для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полная тренировка по Пилатесу🧘🏻‍♀️ РАботаем со всем телом. Раскрываем тазобедренные суставы. Укрепляем спину. Снимаем напряжение. Пилатес для похудения. Сегодня мы займёмся подвижностью тазобедренных суставов🙂 Ведь это очень важно для здоровья нашей спины, а также необходимо для активации ягодичных мышц! Начать заботиться о себе нужно уже сейчас❗️Хорошей тренировки ❗️ Пробуйте и делитесь впечатлениями 👌

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z20yREgrL21TRy9oOGZnQWZWS2swVVhKMzBFTkZCSWthUVJYaU5rYTUxUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ

18 hours ago

00:34:49

Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ

4 60%

ВЛОГ: дубайские будни // сафари парк // новый дайсон // тренировка в зале

22 hours ago

00:14:07

ВЛОГ: дубайские будни // сафари парк // новый дайсон // тренировка в зале

1 72%

Тренировка при грыжах и протрузиях.

1 day ago

00:40:24

Тренировка при грыжах и протрузиях.

43 49%

Групповая тренировка: изотоническое кольцо, МФР ролл, стул

2 days ago

00:49:44

Групповая тренировка: изотоническое кольцо, МФР ролл, стул

761 27%

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

2 days ago

00:24:53

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

12 40%

УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА WB, OZON, Яндекс Маркет | КАК ИЗ PINTEREST НАХОДКИ

2 days ago

00:26:16

УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА WB, OZON, Яндекс Маркет | КАК ИЗ PINTEREST НАХОДКИ

13 12%

Йогалатес против хандрыПростая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих

6 days ago

00:26:53

Йогалатес против хандрыПростая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих

4.6K 42%

Ksenia Calm ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

6 days ago

00:15:22

Ksenia Calm ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

555 28%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

7 days ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

1.9K 44%

ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома

7 days ago

01:00:01

ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома

6 62%

ПИЛАТЕС

1 week ago

00:47:01

ПИЛАТЕС

24 86%

1x01-02 - Pilot (Пилотная серия) Скользящие. Параллельные миры

1 week ago

01:27:43

1x01-02 - Pilot (Пилотная серия) Скользящие. Параллельные миры

66 35%

Умный фитнес. Функциональный тренинг. Занятие 1

1 week ago

00:25:23

Умный фитнес. Функциональный тренинг. Занятие 1

49 36%

twenty one pilots - Hometown (Official Audio)

1 week ago

00:03:56

twenty one pilots - Hometown (Official Audio)

1 58%

неделя жизни в Эдинбурге: пилатес, дом, IKEA, осенняя Шотландия

1 week ago

00:09:12

неделя жизни в Эдинбурге: пилатес, дом, IKEA, осенняя Шотландия

1 37%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

1 week ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

2 88%

Дом танца Анны Кузнецовой

1 week ago

00:00:29

Дом танца Анны Кузнецовой

19 90%

Twenty One Pilots - Shy Away (Official Video)

1 week ago

00:02:59

Twenty One Pilots - Shy Away (Official Video)

1 5%

Video by PILATES FAMILY | ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА

2 weeks ago

00:00:10

Video by PILATES FAMILY | ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА

590 43%

Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе

2 weeks ago

02:03:19

Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе

1 65%

42 минуты | Силовой пилатес | Пилатес для всего тела с гантелями

2 weeks ago

00:42:46

42 минуты | Силовой пилатес | Пилатес для всего тела с гантелями

63 59%

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

2 weeks ago

00:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

1 11%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

2 weeks ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

9 35%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

2 weeks ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 57%

0 Comments

Guest