Guest
Три психологических трюка, которые помогут дать отпор манипулятору: 1. Сломайте сценарий. Сделайте то, чего манипулятор от вас не ожидает, и перехватите ведущую роль в ситуации. Например: “Да, я такой. И что с того?“ 2. Манипулируйте в ответ. Так вы покажете “охотнику“, что понимаете правила, по которым он играет, и заведете манипулятора в его собственную ловушку. 3. Вскройте манипуляцию. Скажите прямо: “Я понимаю, что ты мной манипулируешь и пытаешься вызвать во мне чувство вины, у тебя не получится“.
