БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 😻 Ингредиенты: ▫️ 3 отварных яйца ▫️ 200 г отварного куриного мяса (у меня бедро) ▫️ 100 г нута отварного или консервированного ▫️ 2 средних огурца ▫️ 150 г капусты (пекинской или салат айсберг) ▫️ 120 г консервированной кукурузы без сахара Для заправки: ▫️ 200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%) ▫️ Зелень по вкусу (у меня замороженный укроп) ▫️ 0.5 ч.л горчицы ▫️ Соль и перец по вкусу ▫️Сок половины лимона
Hide player controls
Hide resume playing