Guest
🍏 Пропишите, пожалуйста, мозгоритм «Принятие питания стройного человека» 1. Как хочу питаться в ближайшие три дня? (Детально описываем завтрак, обед, ужин из предложенного меню) 2. Как не хочу относиться к предложенному меню? 3. Что самое сложное в применении этого меню? 4. Что я могла бы делать и как поступать, чтобы в ближайшие три дня применить это меню на 100%? Начинаем с фразы: «Если бы я хотя бы…» 5. Четко и полностью пишем меню, которое я дала. Читаем его и отвечаем на вопрос 6. 6. Какие психологические причины мне мешают применить это меню? В чем состоит сложность принять это меню?
