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Índice de Contenidos vinculados por tiempo, en Creación. Descripción por el Dr. Jacobo Grinberg de técnicas de meditación más utilizadas por él y los experimentos hechos en su laboratorio aplicando éstos conocimientos. Formato de audio creado para facilitar el acceso a la información a personas con discapacidad visual o visión disminuida. Uno de los principales beneficios de la meditación es ayuda a mejorar la estabilidad emocional y mental de las personas. La meditación tiene muchos beneficios que te permiten vivir en paz y felicidad, no solo contigo misma, sino con los seres que te rodean. Esta práctica milenaria es practicada por personas de cualquier parte del mundo, pues sus efectos físicos, emocionales y psicológicos son muy positivos para lograr el equilibrio de cuerpo y mente. Pero aquellos que siguán esta guía, podrán llegar a contactar con la llamada Consciencia Cósmica, pues este libro est
