Упражнения на равновесие и координацию I Вестибулярный аппарат

Если у вас недостаточно развита координация движений и бывают головокружение, это влияет на качество жизни и психологическое состояние. Доказано, что несистемные головокружения могут провоцировать тревожные и депрессивные состояния. Противопоказания: если у вас есть нарушения работы мозга, слуха, поражения внутреннего уха, прогрессирующий герпес, у вас активная фаза вирусной инфекции, мигрени, вы принимаете лекарства, влияющие на координацию движений, у вас недавно были падения или травмы головы, сначала обратитесь к доктору.