Как заснуть, снять стресс, успокоить свой ум за одну минуту!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Личный астропрогноз на месяц с учетом летающих звезд и личных талисманов для гармонии и благополучия пишите мне в контакт Я Вас приваетствую дорогие слушатели!!! сейчас я представлю практику доктора медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл “4-7-8“ , которая уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре секунды. Затем нам 7 секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд. Я желаю всем счастья!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z0xSamxxbzhodTViQ3RTSTJUZDBGMVdPTjhEWC9CRGdsYXByME5RMk52VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту

3 weeks ago

00:08:44

Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту

1 80%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 month ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 64%

Мать 2 детей, убившая яхтсмена за то,что он подготовкой своей яхты мешал спать,предстала перед судом

2 months ago

00:04:22

Мать 2 детей, убившая яхтсмена за то,что он подготовкой своей яхты мешал спать,предстала перед судом

1 55%

КСВ И ДЕПРЕССИЯ. ФАКТЫ О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ, НО КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАТЬ СПОКОЙНО!

2 months ago

00:18:03

КСВ И ДЕПРЕССИЯ. ФАКТЫ О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ, НО КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАТЬ СПОКОЙНО!

4 89%

Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!

2 months ago

00:10:06

Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!

1 28%

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

2 months ago

00:12:15

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

1 7%

Комеди Батл. дуэт да Дед мороз и олень

3 months ago

00:00:23

Комеди Батл. дуэт да Дед мороз и олень

1 77%

Как мгновенно уснуть Только опытные военные знают об этой методике

4 months ago

00:14:20

Как мгновенно уснуть Только опытные военные знают об этой методике

1 42%

Зачем нужна РИМСКАЯ СПАТА // Почему РИМЛЯНЕ отказались от ГЛАДИУСА №7

4 months ago

00:01:00

Зачем нужна РИМСКАЯ СПАТА // Почему РИМЛЯНЕ отказались от ГЛАДИУСА №7

1 23%

Что делать, если не можешь уснуть Сомнолог рассказывает о своей работе

4 months ago

00:25:34

Что делать, если не можешь уснуть Сомнолог рассказывает о своей работе

1 62%

Неумывакин: Запомните! ТРИ Лучших Способа Заснуть МОМЕНТАЛЬНО. Как уснуть за 1 минуту

4 months ago

00:10:53

Неумывакин: Запомните! ТРИ Лучших Способа Заснуть МОМЕНТАЛЬНО. Как уснуть за 1 минуту

2 46%

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница

4 months ago

00:08:27

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница

1 86%

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница

4 months ago

00:40:22

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница

1 95%

КРИС РИ - И ТЫ, МОЯ ЛЮБОВЬ

4 months ago

00:05:24

КРИС РИ - И ТЫ, МОЯ ЛЮБОВЬ

17 84%

Просыпаетесь между 3 и 5 утра Сделайте ЭТИ 5 вещей | Мудрость Времени

4 months ago

00:37:38

Просыпаетесь между 3 и 5 утра Сделайте ЭТИ 5 вещей | Мудрость Времени

1 13%

Валерьяна не работает. Сериалы помогают уснуть. Подушки бесполезны. Сомнолог о мифах и хорошем сне

4 months ago

01:12:18

Валерьяна не работает. Сериалы помогают уснуть. Подушки бесполезны. Сомнолог о мифах и хорошем сне

1 30%

Молитва на ночь перед сном! Будете спать как младенец.

4 months ago

00:12:47

Молитва на ночь перед сном! Будете спать как младенец.

1 42%

Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

4 months ago

01:10:56

Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

1 93%

Если Путин исчезнет и отрубится пропаганда, всё очень быстро поменяется

4 months ago

00:01:00

Если Путин исчезнет и отрубится пропаганда, всё очень быстро поменяется

1 11%

Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться

4 months ago

00:08:21

Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться

1 35%

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

4 months ago

00:13:05

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

1 57%

Роман Бузунов главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!

4 months ago

01:35:05

Роман Бузунов главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!

1 44%

Малахитовая шкатулка (Полная версия) П.П. Бажов. Аудиокнига с картинками.

4 months ago

01:02:39

Малахитовая шкатулка (Полная версия) П.П. Бажов. Аудиокнига с картинками.

1 72%

Как БЫСТРО уснуть за 2 минуты #здоровье #упражнение #сон

4 months ago

00:00:49

Как БЫСТРО уснуть за 2 минуты #здоровье #упражнение #сон

1 81%

0 Comments

Guest