Как правильно ходить в гололёд

Как вести себя на улице, чтобы избежать падения? Откажитесь от разговоров по телефону на ходу или используйте гарнитуру. Сконцентрируйте всё внимание на скользкой дороге. Попробуйте идти по следам других либо по краю тротуара — обычно там менее раскатано. Помните: под снегом тоже может быть лёд, поэтому будьте предельно аккуратны. Запомните, что наиболее опасны в гололёд лестницы (рекомендуется ставить на каждую ступеньку обе ноги, а не шагать как обычно), обочины дорог, железные крышки люков, а также места с приличным уклоном. Старайтесь избегать этих мест. Сделайте перед выходом из дома небольшую разминку для улучшения координации. Присядьте 20 раз, поднимитесь на цыпочки 10–15 раз. #какходитьвгололёд #как_ходить_в_гололёд #лестницы_гололед #избежать_падения #как_не_упасть