НАЧНИ СВОЕ УТРО С ЭТОГО / Утренняя зарядка для всех

В этом видео я хочу поделиться с вами прекрасным вариантом утренней зарядки☀️ Мы начнем плавно и мягко, постепенно пробуждая все тело, прорабатывая все суставы 🤗 И в конце зарядки вы почувствуете легкость, свободу в суставах и в движениях, заряд отличного настроения на предстоящий день 💯👍 После поделитесь своими впечатлениями в комментариях, ваша обратная связь мне важна♥️ С заботой ваша тренер Светлана Лащевская🧡🧡🧡