Джей Катлер, четырехкратный Мистер Олимпия, делится своим лучшим советом по наращиванию груди: сведение рук на тросах. Это упражнение обеспечивает постоянное напряжение и стимулирует мышечные волокна. Контролируйте повторения и придайте упражнению эффективность. Прислушайтесь к опыту легенды бодибилдинга! 💪🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!
Hide player controls
Hide resume playing