ВЕГЕТАРИАНСТВО по правилам аюрведы | БЕЛОК для вегетарианцев

К питанию вегетарианцев аюрведа подходит с особым вниманием, ведь они находятся в группе риска, лишая себя необходимых микроэлементов. Причем, сбалансированное питание не всегда помогает, поскольку усвоение полезных веществ напрямую зависит от работы агни - пищеварительного огня. В этом видео я расскажу, где вегетарианцам брать белок, какие основные группы продуктов должны быть на столе у вегетарианца, какая чечевица лучше усваивается и многое другое. Особое внимание будет уделяться “золотым правилам пищеварения“, так как от хорошего пищеварение зависит здоровье любого человека, независимо от типа питания. 🔴Курс “Питание по аюрведе и йоге“ 🔴Препараты из видео: “Авипаттикар чурна“ “Пачак йог чурна“ ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет ✅ Сертифицированные аюрведические средства ✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) ✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #вегетарианец #вегетарианство #веге #асафетида #кориандр #куркума #тмин #бобовые #тофу #спирулина #арахис #орехи #маш #соя #питаниедлявегетарианцев #белок #растительныйбелок