Очень хороший #свип из открытого гарда в #бразильском #джиу #джитсу. Лично я очень люблю именно эту технику :-), она не очень простая, но довольно эффективная, и кроме того, имеет много вариаций. Демонстрирует prof. Jair Correa de Magalhaes (Черный пояс по #BJJ, второй дан) - #jiu #jitsu #борьба #тренировки #спорт #занятия #Киев
Hide player controls
Hide resume playing